目指すは４５kg

目指すは４５kg
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#1 [あ]

体重計買ったから
これを機に
もうあきらめない！

＊スタート
１５７cm
４８.９kg

＊目標
４５kg

:11/05/14 12:28 :W53T :☆☆☆

#2 [あ]

昨日

歩数２６５６８

体重４８.９

体脂肪２３.１

:11/05/14 12:29 :W53T :☆☆☆

#3 [あ]

お昼１２時

４８.６kg

-０.２

:11/05/14 12:30 :W53T :☆☆☆

#4 [あ]

昼まか

夜まか

ご飯半分

体重(２時１５)

４８.９

歩数１７００５

:11/05/15 02:17 :W53T :☆☆☆

#5 [あ]

体重４８.８

:11/05/15 20:28 :W53T :☆☆☆

#6 [あ]

体重４９.８

昨日の歩数１７１６５

朝：牛乳(コーヒー)

:11/05/18 10:09 :W53T :☆☆☆

#7 [あ]

体重４９.０kg

体脂肪２４.２

:11/05/19 02:44 :W53T :☆☆☆

#8 [あ]

体重４８.６

体脂肪２２.４

:11/05/19 11:39 :W53T :☆☆☆

#9 [あ]

体重４８.８

体脂肪２４.１

内臓脂肪レベル２

:11/05/20 02:38 :W53T :☆☆☆

#10 [あ]

歩数１６００１

:11/05/20 02:40 :W53T :☆☆☆

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