目指すは45kg
最新 最初 🆕
#500 [あ]
total


ご飯
エ味噌汁 少し
鯨竜田揚げ6個
キムチ 少し

夕方
エホット柚子レモン
エホットハーフ&ハーフ
エコンポタ
絢ロッケ2個
野菜 少し


Sキノコの山 1個
エホット抹茶
エスキムミルク
S煎餅 1枚

こんな感じ(^q^)

⏰:11/11/18 01:06 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#501 [あ]
甘味噌おにぎり
食べちゃった(;_;)

昆布我慢したのは
えらいっ(笑)

⏰:11/11/18 01:31 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#502 [あ]
節約第1!

電気消して寝る

⏰:11/11/18 01:37 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#503 [あ]
なにしようとしたか
忘れたh

⏰:11/11/18 02:01 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#504 [あ]
かなり単純だから
占い見ると
テンション上げ下げ
激しいんだよね(笑)

⏰:11/11/18 02:04 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#505 [あ]
いーなー。
自分も頑張ろ

⏰:11/11/18 02:10 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#506 [あ]
そうだ。
砂糖控えないと

毎日温かい飲み物飲んで
お腹満たしてるのは
良い事だけど
私糖分とりすぎ……

⏰:11/11/18 02:13 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#507 [あ]
塩分はあんまり
とってないから
大丈夫(^m^)テ

⏰:11/11/18 02:13 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#508 [あ]
元カレ思い出すだけで
心臓痛くなるー(;_;)

大好きだったもんなー

⏰:11/11/18 02:38 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#509 [あ]
そろそろ寝ないと(‥` )

おやみす〜

⏰:11/11/18 02:44 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#510 [あ]
おはよう(^q^)

トイレいってこよー

⏰:11/11/18 09:52 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#511 [あ]
布団ほしたあっ(*^^*)


敷き布団は来週かなあK

⏰:11/11/18 10:01 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#512 [あ]
布団干したり
なんか家事やると
色んな事にやる気でるね。N

⏰:11/11/18 10:10 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#513 [あ]
体重48.3

⏰:11/11/18 10:11 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#514 [あ]
今日はお昼食べなきゃない日だO

⏰:11/11/18 10:12 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#515 [あ]

スキムミルク

⏰:11/11/18 10:17 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#516 [あ]
年上と付き合ってみるかな。

⏰:11/11/18 11:15 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#517 [あ]
糞寒いホ
お風呂入るかぁ

⏰:11/11/18 11:20 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#518 [あ]
お風呂あがたん◎
毛穴パック中

⏰:11/11/18 12:06 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#519 [あ]
痩せてた頃のプリ
主に高校生の頃
見ると戻りたいて
思うねえー(;_;)

今からでも間に合う
急いでがんばろう(笑)

⏰:11/11/18 12:07 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#520 [あ]
結構角質と毛は
とれてんのに
毛穴だけ黒ずんでるK

洗顔しなきゃなっ

⏰:11/11/18 12:11 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#521 [あ]

卵焼き 卵二つ
焼きうどん

⏰:11/11/18 13:30 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#522 [あ]
卵焼きめっちゃきれい咐

⏰:11/11/18 13:30 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#523 [あ]
お腹鳴りそうだから
温かそうめんも食べたK

⏰:11/11/18 13:55 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#524 [あ]
今帰宅なりーy疲

100円LAWSONで
色々購入してきた!

節約中だったけど
必要な物だけ(*^^*)

⏰:11/11/19 01:09 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#525 [あ]
100円LAWSON

・北海道のむヨーグルトプレーン
・緑茶
・かぞくの乳酸菌
・ネットスポンジ5個入り
・ステンレスタワシ
・まゆ用カミソリ3個入り
・上白糖

⏰:11/11/19 01:12 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#526 [あ]
帰ってきてすぐに
のむヨーグルト一気(笑)

おいしかったx

かぞくの乳酸菌は
甘すぎるLホ

⏰:11/11/19 01:15 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#527 [あ]
明日は食べないで
出勤ね(^q^)約束

⏰:11/11/19 01:17 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#528 [あ]
テイッシュケースから
5000円
でてきたー咢NN

こーゆうの
かなりテンションあがるx

入れたの自分だけどさ(笑)

⏰:11/11/19 01:20 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#529 [あ]
今日も貯金おけいy

⏰:11/11/19 01:23 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#530 [あ]
鮭のおにぎり
少し食べちゃった

⏰:11/11/19 01:25 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#531 [あ]
total


エスキムミルク
エホット抹茶
卵焼き
焼きうどん
温かそうめん


あら
味噌汁


エのむヨーグルト
エかぞくの乳酸菌
鮭おにぎり4口

⏰:11/11/19 01:28 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#532 [あ]
掛け布団干したから
何となくふんわり

⏰:11/11/19 01:32 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#533 [あ]
日曜日は雨降んなゥ
もし降ったら
月曜日に敷き布団干すS

⏰:11/11/19 01:33 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#534 [あ]
明日雨だったら
電車でいこー(‥` )

でも帰り歩きだから
めんどいんだよなあ

⏰:11/11/19 01:34 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#535 [あ]
自分でも自分って
よく分かんないなあ

バカだと思う時もあれば
結構頭良いって
思う時もあるし…
特に嘘つくときとかね(-_-;)ェ

⏰:11/11/19 01:36 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#536 [あ]
リアルとか
こことかには
めっちゃ書くのに
こーゆうこと
普段話さないし、

心の中に言いたい事
溜まりすぎだよねh

⏰:11/11/19 01:37 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#537 [あ]
明日は久々に
夕方出勤やー咐

⏰:11/11/19 01:39 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#538 [あ]
13時に起きて
間に合うなっ

⏰:11/11/19 01:40 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#539 [あ]
まじ風邪
なおんねー

⏰:11/11/19 01:40 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#540 [あ]
そうだ。
明日2人にメール
返さないと!

⏰:11/11/19 01:41 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#541 [あ]
顔文字みてこよx

⏰:11/11/19 01:42 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#542 [あ]
びっくりしたーK
まじ虫だと思った

⏰:11/11/19 01:47 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#543 [あ]
おはよん(^m^)

10時間は
寝たかも~Z
なのにまだ眠いh

⏰:11/11/19 12:23 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#544 [あ]
占いやったら
30歳で結婚だと
絶対20代テZ

⏰:11/11/19 12:32 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#545 [あ]
ねむいーK

⏰:11/11/19 12:33 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#546 [あ]
もう土曜日か。!

今日明日明後日行けば
また休みや〜y

⏰:11/11/19 12:34 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#547 [あ]
>>291

あと11日後(∵)

⏰:11/11/19 12:37 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#548 [あ]
今からがんばれば
間に合うよね煤H

⏰:11/11/19 12:38 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#549 [あ]
あいつと遊ぶの
めんどいなI

バス代かなり金無駄(`へ´)

⏰:11/11/19 12:39 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#550 [あ]
風呂入るの
だりーなゥ

⏰:11/11/19 14:09 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#551 [あ]
風呂はいっかーゥ

⏰:11/11/19 14:36 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#552 [あ]
お風呂あがった◎
はやっ

⏰:11/11/19 14:54 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#553 [あ]
かぞくの乳酸菌

⏰:11/11/19 14:55 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#554 [あ]
小顔ローラー

⏰:11/11/19 15:00 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#555 [あ]
化粧水

⏰:11/11/19 15:01 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#556 [あ]
腹筋10回◎

⏰:11/11/19 15:14 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#557 [あ]
体重47.9

⏰:11/11/19 15:15 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#558 [あ]
やっぱ毎日運動
しないと
痩せないよなあ

⏰:11/11/19 15:16 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#559 [あ]
めんどくさいけど
頑張るしかないかあ

⏰:11/11/19 16:15 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#560 [あ]
しっとりクッキー1個

⏰:11/11/19 23:54 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#561 [あ]
なんだっS
明日晴れやんx

しかも気温高いし(*^^*)

布団干して
洗濯物も干そうP

⏰:11/11/20 00:16 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#562 [あ]
かぞくの乳酸菌

⏰:11/11/20 00:27 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#563 [あ]
ホットミルクティー
あめ2こ
おにぎり3口
ドーナッツ1個

⏰:11/11/20 01:00 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#564 [あ]
total

エかぞくの乳酸菌


威ニ豚丼


Sしっとりクッキー
Sドーナッツ
おにぎり3口
エかぞくの乳酸菌
エホットミルクティー
Sあめ2こ

⏰:11/11/20 01:02 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#565 [あ]
あー痩せたいN

頑張ってる人って
尊敬する(*^^*)

⏰:11/11/20 01:08 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#566 [あ]
眠れねーZZZ

⏰:11/11/20 03:48 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#567 [あ]
くそねむい

⏰:11/11/20 13:50 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#568 [あ]
好きな物
好きなだけ
無料で食いたい(笑)

⏰:11/11/20 13:51 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#569 [あ]
あー
まじ眠すぎる

⏰:11/11/20 13:53 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#570 [あ]
すごいなー
自分もがんばろy

⏰:11/11/20 13:55 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#571 [あ]
今洗濯中~

⏰:11/11/20 14:20 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#572 [あ]
お風呂入ってきたI

⏰:11/11/20 14:20 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#573 [あ]
体重47.5

⏰:11/11/20 14:22 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#574 [あ]
風強いから
尚更だるい

洗濯物飛ばなきゃ
いいけど(´_`)

⏰:11/11/20 14:23 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#575 [あ]
洗濯物干して
少し履いた◎

⏰:11/11/20 14:44 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#576 [あ]
今日帰ってきたら
ごみ投げにいくP

⏰:11/11/20 14:44 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#577 [あ]
やっと捨てれるわ

ゴミ袋二つも溜まってたh

⏰:11/11/20 14:45 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#578 [あ]
あめとかガムは
いれなくていいやI

⏰:11/11/20 14:46 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#579 [あ]
緑茶(^○^)

⏰:11/11/20 15:21 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#580 [あ]
ボックスティッシュ変えた(*^^*)

⏰:11/11/20 15:21 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#581 [あ]
今日遅かった

あのジジイと女
本当むかついた

そこまで言われる
筋合いねーよトト

まず自分見直せって

⏰:11/11/21 00:49 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#582 [あ]
コーラ
おにぎり5口

⏰:11/11/21 00:49 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#583 [あ]
ゴミ袋2つ分
捨ててきたN

入口広くなったy

⏰:11/11/21 00:49 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#584 [あ]
コーラ買ったから
貯金する小銭増えた(笑)

⏰:11/11/21 00:52 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#585 [あ]
total

エホットミルクティー


あんかけご飯
味噌汁


おにぎり5口
エコーラ

⏰:11/11/21 00:53 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#586 [あ]
腹減ったなーホ

ご飯炊きたい(笑)

⏰:11/11/21 01:07 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#587 [あ]
だけどやっぱ
食べないと
顔の周り
若干やけど
スッキリした感じするね。

⏰:11/11/21 01:08 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#588 [あ]
まじ腹減ったKZセ

⏰:11/11/21 01:29 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#589 [あ]
あめ6個くらい食べてる(笑)

明日買おう(^m^)

⏰:11/11/21 02:03 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#590 [あ]
明日100均行こうN

アメ買わないと

⏰:11/11/21 02:03 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#591 [あ]
ご飯食べたくて食べたくて仕方がないm

⏰:11/11/21 02:21 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#592 [あ]
飴どうしよホ
糖尿病怖いしなホ

とりあえず明日
いってみるかL

⏰:11/11/21 02:21 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#593 [あ]
通勤途中の
100均でいっかI

⏰:11/11/21 02:24 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#594 [あ]
糖尿病怖いから
飴やめよっかな

⏰:11/11/21 03:06 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#595 [あ]
アラームOK(^○^)

12時半ね、

⏰:11/11/21 03:09 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#596 [あ]
明日は早出勤
だりー

⏰:11/11/21 03:09 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#597 [あ]
凄い眠いけど
スパソリする

⏰:11/11/21 03:10 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#598 [あ]
スパソリしたら
寝れなくなったh

⏰:11/11/21 03:24 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#599 [あ]
大分つかれたなー

⏰:11/11/21 03:25 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#600 [あ]
明日早起きして
テレビ見るために
早くねよーy

⏰:11/11/21 03:53 📱:W53T 🆔:☆☆☆


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