.152cm/47kg

　マイペースに頑張る

　※お友達募してません

>>002

:11/03/02 21:47 :F08A3 :☆☆☆

:11/03/02 21:47 :F08A3 :☆☆☆

うんどう

筋トレ(腹筋･背筋3O回)
×２セット
半身浴 １時間
ウォーキング ６km

:11/03/02 22:39 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

おにぎり
卵焼き
焼き鮭

:11/03/03 10:17 :F08A3 :☆☆☆

3月1O日(木)

:11/03/10 10:12 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

カレーライス

:11/03/10 10:13 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

サラダ
ご飯
麻婆なす

:11/03/10 13:57 :F08A3 :☆☆☆

.よるごはん

サムゲタンスープ 43kcal
シーザーサラダ

:11/03/10 18:54 :F08A3 :☆☆☆

3月11日(金)

:11/03/11 10:49 :F08A3 :☆☆☆

お天気いいから、
お散歩してくる

:11/03/11 10:53 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

カレーのルー
ばかうけ ５個

:11/03/11 12:18 :F08A3 :☆☆☆

.うんどう

ウォーキング 4.5km
腹筋＆背筋 １セット

:11/03/11 12:20 :F08A3 :☆☆☆

3月29日(火)

:11/03/29 09:35 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 1/2
野菜ジュース

:11/03/29 09:45 :F08A3 :☆☆☆

.○

:11/03/29 10:16 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

ﾍﾟﾝﾈｱﾗﾋﾞｱｰﾀ 半分
オレンジジュース
サラダ

:11/03/29 14:58 :F08A3 :☆☆☆

.かんしょく

ドーナツ
スープ
クッキー２つ

:11/03/29 20:41 :F08A3 :☆☆☆

4月23日(土)
(女の子の日２日目)

:11/04/23 11:47 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

卵かけご飯
うどん

:11/04/23 11:58 :F08A3 :☆☆☆

.かんしょく

･豆大福
･ﾊﾘﾎﾞｸﾞﾐ

:11/04/23 21:16 :F08A3 :☆☆☆

4月24日(日)
女の子day３日目

:11/04/24 09:57 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･ご飯
･明太子
･アイス

:11/04/24 12:59 :F08A3 :☆☆☆

.よるごはん

･豚丼
･ﾍﾟﾝﾈﾐｰﾄ
･ｳｨﾝﾅｰ
･ﾎﾟﾃﾄ
･ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ

:11/04/25 01:05 :F08A3 :☆☆☆

4月25日(月)
女の子day４日目

:11/04/25 10:07 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･ご飯
･ｻﾗﾀﾞ
･豚肉のﾀｲｿｰｽ炒め

:11/04/25 13:35 :F08A3 :☆☆☆

.かんしょく

･アイス
･ﾎﾟﾃﾁ 165KCAL

:11/04/25 19:21 :F08A3 :☆☆☆

.半身浴

Start2O:36〜

:11/04/25 20:37 :F08A3 :☆☆☆

.半身浴

〜21:31

:11/04/25 21:32 :F08A3 :☆☆☆

.体重

48.4KG 26.4％

:11/04/25 22:49 :F08A3 :☆☆☆

.うんどう

･ウォーキング 13KM
･半身浴
･ﾌﾗﾌｰﾌﾟ
･ﾏｯｻｰｼﾞ

:11/04/26 05:21 :F08A3 :☆☆☆

4月25日(月)

>>024-030

:11/04/26 05:22 :F08A3 :☆☆☆

4月26日(火)
女の子day５日目

:11/04/26 08:53 :F08A3 :☆☆☆

そろそろ痩せ期かなぁ
( ^ω^ )ﾙﾝ

:11/04/26 08:58 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 1/2
･コーヒー

:11/04/26 09:09 :F08A3 :☆☆☆

.○

:11/04/26 09:46 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･ｻﾗﾀﾞ
･ご飯
･ﾁｷﾝとｷｬﾍﾞﾂのﾀｲｿｰｽ炒め

:11/04/26 15:04 :F08A3 :☆☆☆

.○

:11/04/26 15:05 :F08A3 :☆☆☆

.かんしょく

･チョコ
･コーヒー

:11/04/26 19:54 :F08A3 :☆☆☆

.半身浴

Start2O:O5〜

:11/04/26 20:06 :F08A3 :☆☆☆

.半身浴

〜21:29

:11/04/26 21:29 :F08A3 :☆☆☆

.体重

48.4KG 27％

:11/04/26 21:40 :F08A3 :☆☆☆

4月26日(火)
>>031-042

:11/04/26 23:59 :F08A3 :☆☆☆

4月27日(水)
女の子day６日目

:11/04/27 08:46 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 1/2

:11/04/27 13:13 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･ご飯
･ｻﾗﾀﾞ
･生姜焼き
･もやし炒め

:11/04/27 13:13 :F08A3 :☆☆☆

.かんしょく

･フルーチェ

:11/04/27 21:18 :F08A3 :☆☆☆

.半身浴

Start21:19〜

:11/04/27 21:19 :F08A3 :☆☆☆

NEX飲みながら
ポケモンなう

:11/04/27 22:33 :F08A3 :☆☆☆

.半身浴

〜22:4O

:11/04/27 22:41 :F08A3 :☆☆☆

.体重

47.4KG 25.8％

:11/04/27 23:19 :F08A3 :☆☆☆

<Div Align="center">
.運動

･ｳｫｰｷﾝｸﾞ 14.3KM
･半身浴
･マッサージ
･ストレッチ

</font>

:11/04/28 00:23 :F08A3 :☆☆☆

4月27日(水)
>>043-051

:11/04/28 00:24 :F08A3 :☆☆☆

4月28日(木)

:11/04/28 14:30 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･ポカリ

:11/04/28 14:31 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･ご飯
･温泉玉子
･ラーメン(半分)

:11/04/28 14:33 :F08A3 :☆☆☆

.かんしょく

･キウイスムージー

:11/04/28 16:00 :F08A3 :☆☆☆

.よるごはん

･チャーハン ２口
･ワンタンスープ
･きゅうりとワカメの酢の物
･かぼちゃの煮物

:11/04/28 21:45 :F08A3 :☆☆☆

5月7日(土)

:11/05/07 10:23 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ
･ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 1/2

:11/05/07 10:55 :F08A3 :☆☆☆

5月9日(月)

:11/05/09 09:24 :F08A3 :☆☆☆

.○

:11/05/09 09:24 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
･コロッケ

:11/05/09 09:26 :F08A3 :☆☆☆

5月14日(土)

:11/05/14 11:22 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･チョコスコーン

:11/05/14 11:23 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･ご飯
･明太子
･ほっけ(一口)

:11/05/14 12:31 :F08A3 :☆☆☆

.○

:11/05/14 12:36 :F08A3 :☆☆☆

5月15日(日)

:11/05/15 12:39 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･魚肉ｿｰｾｰｼﾞ

:11/05/15 12:40 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･ﾊﾟｯｶﾊﾟｵ
･フォー

:11/05/15 12:40 :F08A3 :☆☆☆

.よるごはん

･炊き込みご飯
･さば
･なすのあんかけ
･味噌汁

:11/05/15 22:34 :F08A3 :☆☆☆

.体重
･49.OKg 27.9％

:11/05/15 22:36 :F08A3 :☆☆☆

5月15日(日)
>>067-071

:11/05/15 22:37 :F08A3 :☆☆☆

5月16日(月)

:11/05/16 08:33 :F08A3 :☆☆☆

.○

:11/05/16 08:40 :F08A3 :☆☆☆

.recording

･おにぎり ２つ
･豆大福
･じゃがりこ(半分)
･ぐみ

:11/05/16 15:37 :F08A3 :☆☆☆

5月18日(水)

:11/05/18 09:31 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･卵かけご飯
･金メの煮物
･ﾁｮｺ １つ

:11/05/18 09:32 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･高野豆腐
･ﾁｮｺ ２つ
･珈琲豆乳 132cal

:11/05/18 12:30 :F08A3 :☆☆☆

5月19日(木)

:11/05/19 10:02 :F08A3 :☆☆☆

.◎

:11/05/19 10:02 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 1/2

:11/05/19 10:03 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･おにぎり １つ

:11/05/19 11:48 :F08A3 :☆☆☆

.よるごはん

･おにぎり １つ

:11/05/20 03:31 :F08A3 :☆☆☆

.うんどう

･ウォーキング 11.9km
･半身浴 １時間
･ストレッチ

:11/05/20 03:32 :F08A3 :☆☆☆

.たいじゅう

47.5kg 25.9％

:11/05/20 04:09 :F08A3 :☆☆☆

5月19日(木)

>>079-080

:11/05/20 04:10 :F08A3 :☆☆☆

5月19日(木)

>>079-085

:11/05/20 04:11 :F08A3 :☆☆☆

5月2O日(金)

:11/05/20 10:46 :F08A3 :☆☆☆

.○

:11/05/20 10:46 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･たらこスパゲティ

:11/05/21 00:57 :F08A3 :☆☆☆

.たいじゅう

47.3kg 25.9％

:11/05/21 00:58 :F08A3 :☆☆☆

5月2O日(金)

>>088-091

:11/05/21 09:22 :F08A3 :☆☆☆

5月21日(土)

:11/05/21 09:22 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･珈琲豆乳 132kcal

:11/05/21 09:28 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･チャーハン
･お肉

:11/05/21 21:59 :F08A3 :☆☆☆

.たいじゅう

47.7kg 26.3％

:11/05/21 22:00 :F08A3 :☆☆☆

5月21日(土)

>>093-096

:11/05/22 09:08 :F08A3 :☆☆☆

5月22日(日)

:11/05/22 09:08 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
･豆乳紅茶 118Kcal

:11/05/22 10:00 :F08A3 :☆☆☆

.かんしょく

･チョコ ３つ
･クッキー

:11/05/22 13:02 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･ごはん 半分
･ハム

:11/05/22 13:03 :F08A3 :☆☆☆

.かんしょく

･チョコ

:11/05/22 20:53 :F08A3 :☆☆☆

生理になってもーた

:11/05/22 20:53 :F08A3 :☆☆☆

.うんどう

･ｳｫｰｷﾝｸﾞ 9.1km
･半身浴
･マッサージ

:11/05/22 22:42 :F08A3 :☆☆☆

.たいじゅう

47.3kg 27.O％

:11/05/22 22:43 :F08A3 :☆☆☆

5月22日(日)

>>098-105

:11/05/23 10:01 :F08A3 :☆☆☆

5月23日(月)

:11/05/23 10:02 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･きなこ豆乳 111kcal
･ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ 194kcal

:11/05/23 18:42 :F08A3 :☆☆☆

.かんしょく

･イチゴタルト

:11/05/23 18:49 :F08A3 :☆☆☆

.うんどう

･ｳｫｰｷﾝｸﾞ 13.3km
･半身浴
･マッサージ

:11/05/23 22:05 :F08A3 :☆☆☆

.たいじゅう

47.1kg 26.1％

:11/05/23 22:05 :F08A3 :☆☆☆

5月23日(月)

>>107-111

:11/05/24 09:09 :F08A3 :☆☆☆

5月24日(火)
女の子の日３日目

:11/05/24 09:10 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･おにぎり
ミルクティ

:11/05/24 09:11 :F08A3 :☆☆☆

.○

:11/05/24 09:12 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･ﾊﾟｯｶﾊﾟｵ 半分

:11/05/24 18:25 :F08A3 :☆☆☆

.かんしょく

･おにぎり
･たけのこの里

:11/05/24 18:26 :F08A3 :☆☆☆

5月26日(木)

:11/05/26 13:43 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･バナナ

:11/05/26 17:37 :F08A3 :☆☆☆

.かんしょく

･クラッツ 23Okcal
･豆乳ｱｰﾓﾝﾄﾞ 131kcal

:11/05/26 19:11 :F08A3 :☆☆☆

また再開します

:11/07/25 12:37 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

カツ丼
ヨーグルト

:11/07/25 12:38 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･タンタン麺
･肉まん
･ヨーグルト

:11/07/25 19:20 :F08A3 :☆☆☆

8月25日(木)

:11/08/25 10:29 :F08A3 :☆☆☆

半身浴
1O:3O〜 START

:11/08/25 10:30 :F08A3 :☆☆☆

半身浴終了〜
さっぱり

:11/08/25 11:17 :F08A3 :☆☆☆

12月27日(火)
(女の子の日１日目)

:11/12/27 10:02 :F08A3 :☆☆☆

お友達募集中

:11/12/27 10:03 :F08A3 :☆☆☆

またまた復活
頑張ります

:12/03/27 19:35 :F08A3 :☆☆☆

.たいじゅう

48.1kg 27.9％

:12/03/27 21:23 :F08A3 :☆☆☆

3月28日(水)
(女の子の日３日目)

:12/03/28 10:38 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･フルーツグラノーラ
･チョコ

:12/03/28 10:39 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･サラダ
･ハンバーグ
･芋ようかん

:12/03/28 16:06 :F08A3 :☆☆☆

.かんしょく

･ちょこ 132kcal

:12/03/28 18:31 :F08A3 :☆☆☆

.はんしんよく

１時間

:12/03/28 22:32 :F08A3 :☆☆☆

.たいじゅう

47.8kg(-O.3kg) 27.4％

:12/03/28 22:34 :F08A3 :☆☆☆

3月29日(木)

:12/03/29 09:09 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･フルーツ
･チゲうどん(２口)

:12/03/29 09:53 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･チャーハン 1/3
･サラダ

:12/03/29 21:12 :F08A3 :☆☆☆

.たいじゅう

47.7kg 27.O％
-O.3kg

:12/03/29 21:14 :F08A3 :☆☆☆

3月3O日(金)

:12/03/30 07:53 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･パン
･フルーツ

:12/03/30 16:46 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･ご飯
･キムチ
･たこわさ
･クッキー

:12/03/30 16:47 :F08A3 :☆☆☆

.かんしょく

･カフェオレ

:12/03/30 16:48 :F08A3 :☆☆☆

4月1日(日)

:12/04/01 20:35 :F08A3 :☆☆☆

.たいじゅう

48.2kg 27.3％
【+O.2kg】

:12/04/01 20:37 :F08A3 :☆☆☆

4月2日(月)

:12/04/02 09:39 :F08A3 :☆☆☆

.○

:12/04/02 09:40 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･パン 361kcal
･カフェオレ

:12/04/02 10:11 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･ビーフン

:12/04/02 17:25 :F08A3 :☆☆☆

.たいじゅう

46.7kg 26.4％

:12/06/01 22:24 :F08A3 :☆☆☆

お腹すいたー
ガマン、ガマン

:12/06/02 00:18 :F08A3 :☆☆☆

6月2日(土)

:12/06/02 09:09 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･カフェラテ 142kcal

:12/06/02 09:29 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･エビピラフ
･唐揚げ ２つ

:12/06/02 13:12 :F08A3 :☆☆☆

.よるごはん

･ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
･マカロン

:12/06/03 03:10 :F08A3 :☆☆☆

.たいじゅう

46.5kg 25.7％

:12/06/03 04:07 :F08A3 :☆☆☆

:12/06/03 04:08 :F08A3 :☆☆☆

6月3日(日)

:12/06/03 11:34 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･カフェラテ 149kcal

:12/06/03 11:35 :F08A3 :☆☆☆

３日坊主克服する

:12/06/09 12:19 :F08A3 :☆☆☆

6月9日(土)

:12/06/09 12:20 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･カフェラテ

:12/06/09 12:21 :F08A3 :☆☆☆

.ひるごはん

･飲むヨーグルト
･パン ２つ

:12/06/09 17:47 :F08A3 :☆☆☆

.たいじゅう

46.Okg 25.3％

:12/06/09 23:25 :F08A3 :☆☆☆

6月10日(日)

:12/06/10 13:09 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･酵素ドリンク

:12/06/10 13:09 :F08A3 :☆☆☆

.○

:12/06/10 13:10 :F08A3 :☆☆☆

.ひるごはん

･蒸し鶏のサラダ
･チキンマヨ

:12/06/10 16:32 :F08A3 :☆☆☆

6月11日(月)

:12/06/11 11:34 :F08A3 :☆☆☆

昨日体重計るの
わすれたぁ

:12/06/11 11:35 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･おにぎり ２つ

:12/06/11 11:35 :F08A3 :☆☆☆

O7/O1(日)

:12/07/01 09:31 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･オロナミンＣ
･バナナ

:12/07/01 09:32 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･モスバーガー

:12/07/01 12:32 :F08A3 :☆☆☆

.かんしょく

･じゃがりこ

:12/07/01 17:13 :F08A3 :☆☆☆

.○

:12/07/01 17:14 :F08A3 :☆☆☆

O7/O2(月)

:12/07/02 10:55 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･バナナ
･オロＣ

:12/07/02 10:55 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･茄子と挽き肉炒め
･サラダ

:12/07/02 19:33 :F08A3 :☆☆☆

.かんしょく

Red bull

:12/07/02 19:34 :F08A3 :☆☆☆

.○

:12/07/02 19:35 :F08A3 :☆☆☆

9月15日(土)

:12/09/15 16:27 :F08A3 :☆☆☆

あさごはん

･酵素ドリンク

:12/09/15 16:28 :F08A3 :☆☆☆

おひるごはん

･タコライス 半分
･かぼちゃスープ

:12/09/15 16:29 :F08A3 :☆☆☆

◎

:12/09/15 16:29 :F08A3 :☆☆☆

9月21日(金)

:12/09/21 09:05 :F08A3 :☆☆☆

あさごはん

･バナナオレ

:12/09/21 13:57 :F08A3 :☆☆☆

おひるごはん

･ﾖｰｸﾞﾙﾄ ２つ
･ご飯 ２口
･明太子 1/3
･豆乳

:12/09/21 17:20 :F08A3 :☆☆☆

9月27日(木)
女の子の日３日目

:12/09/27 08:11 :F08A3 :☆☆☆

<Font Size="-1"> あさごはん

･酵素ドリンク

:12/09/27 09:02 :F08A3 :☆☆☆

おひるごはん

･ラｰメン
･豆乳

:12/09/27 14:45 :F08A3 :☆☆☆

よるごはん

･きのこと焼き肉

:12/09/27 21:13 :F08A3 :☆☆☆

たいじゅう

･43.5kg 24.1％

:12/09/27 23:50 :F08A3 :☆☆☆

あと５kg痩せる

:12/09/28 00:03 :F08A3 :☆☆☆

9月28日(金)
女の子の日４日目

:12/09/28 08:14 :F08A3 :☆☆☆

あさごはん

･ORBIS置き換えシェイク

:12/09/28 08:16 :F08A3 :☆☆☆

またがんばる( ^ω^ )
６月までに-４KG

:13/04/15 18:21 :F08A3 :☆☆☆

4月27日(土)

:13/04/27 11:51 :F08A3 :☆☆☆

ルールって守れないから←
好きぢゃないけど
このままぢゃ本気で
ヤバすぎるから
ルールを作ります。



･21時以降は食べない

･炭水化物を控える

･1日3O分以上歩く


以上笑っ

:13/04/27 11:55 :F08A3 :☆☆☆

あさごはん

･マンゴーヨーグルト

:13/04/27 12:01 :F08A3 :☆☆☆

昨日食い過ぎで
朝ベッドから
動けなかった。←


女としてどうなの。笑


仕事が仕事だから
気をつけないと

:13/04/27 12:02 :F08A3 :☆☆☆

ウｫｰｷﾝｸﾞ １時間

:13/04/27 12:57 :F08A3 :☆☆☆

おひるごはん

･ポﾃﾄｻﾗﾀﾞ
･レｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ

:13/04/27 12:58 :F08A3 :☆☆☆

かんしょく

･ビｰﾙ
･ヨｰｸﾞﾙﾄ


なんだこの組み合わせｗｗ

:13/04/27 19:15 :F08A3 :☆☆☆

これから旦那が帰って
くるから夕飯の支度中

一服中だよーん

:13/04/27 19:16 :F08A3 :☆☆☆

よるごはん

･ごはん
･豚バﾗｽﾀﾐﾅ炒め
･肉団子とキャベツのみそ汁
･もやしサﾗﾀﾞ
･ポﾃﾄｻﾗﾀﾞ

:13/04/28 07:06 :F08A3 :☆☆☆

4月28日(日)

:13/04/28 07:06 :F08A3 :☆☆☆

おはよおございます

朝､旦那起こしてから
ＤVD返してきました

ほんとは昨日まで
だったんだけどね(笑)


帰ったらお風呂入って
ＢBQやるらしいから
実家帰りま〜す

:13/04/28 07:10 :F08A3 :☆☆☆

今日もお腹痛いな

:13/04/28 07:13 :F08A3 :☆☆☆

◎

:13/04/28 08:24 :F08A3 :☆☆☆

半身浴4O分

:13/04/28 10:43 :F08A3 :☆☆☆

あさごはん

なし

:13/04/28 18:55 :F08A3 :☆☆☆

おひるごはん

ＢBQ

っていっても
お酒しか呑んでません

:13/04/28 18:56 :F08A3 :☆☆☆

かんしょく

･じゃがりこ
･アﾙﾌｫｰﾄ

:13/04/29 11:27 :F08A3 :☆☆☆

よるごはん

･ポﾃﾄｻﾗﾀﾞ
･お肉(少し)

:13/04/29 11:28 :F08A3 :☆☆☆

4月29日(月)

:13/04/29 11:30 :F08A3 :☆☆☆

○

:13/04/29 11:30 :F08A3 :☆☆☆

半身浴 4O分

:13/04/29 11:31 :F08A3 :☆☆☆

あさごはん

･バﾅﾅﾄｰｽﾄ

:13/04/29 11:33 :F08A3 :☆☆☆

お腹空いたよ〜

ヒマだし帰ろうかな

:13/04/29 19:20 :F08A3 :☆☆☆

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