22歳は2度と来ないから：）
最新 最初 全 
#186 [SAYAKA
]
:11/04/22 18:27 
:SH01B 
:☆☆☆
#187 [SAYAKA]
breakfast
・桜ロール
・珈琲
今日は花見で昼間から酒～（笑）
:11/04/23 10:10 :SH01B :☆☆☆
#188 [SAYAKA]
途中経過...
・ソーセージ2本
・ヤキソバ少し
・ビスコ？
食べ物いっぱいあるけど飲みがメインに（笑）
・ビール
・焼酎
:11/04/23 16:17 :SH01B :☆☆☆
#189 [さき]
彼も一緒に入るとなると
うちの実家になるから
ちょっと難しいです
目標何キロなんですか
うちゎ今46.5に
なりましたよ
でもいっつもすぐ47に
戻ります
:11/04/24 05:46 :beskey :☆☆☆
#190 [SAYAKA]
今月２回目の生理
なんで～:11/04/24 21:05 :SH01B :☆☆☆
#191 [SAYAKA]
breakfast
珈琲
パウンドケーキ少し
雑炊
LUNCH
塩焼きそば
チャーハン少し
Dinner
お寿司4皿
みそ汁
:11/04/24 21:08 :SH01B :☆☆☆
#192 [SAYAKA]
:11/04/24 21:09 :SH01B :☆☆☆
#193 [SAYAKA]
⇒さきさん
目標44です！
体重より見た目を気にしたくて筋肉をつけたいです♪
どんなダイエット
メニューしてるんですか？
:11/04/24 21:13 :SH01B :☆☆☆
#194 [SAYAKA]
<Font Color="silver"
breakfast
バナナ1
玄米少し
ぶり
チキンナゲット1
></Font>
:11/04/25 07:06 :SH01B :☆☆☆
#195 [さき]
約４㎏落とすんですね
筋トレも大変ですよね
うちさやかさんより
全然努力してないです
週１ぐらいでしか
歩かないし、食事も
腹八分目ってぐらいで
気にしてないし…
ただ、減ったら嬉しくて
ご飯の量減らそうって
意識するぐらいです
さっき生理きました
:11/04/25 07:34 :beskey :☆☆☆
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