今ダイエットしてます
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#1 [腐ったサイババ]
5月の体重103キロ
先週の体重は96キロ
あと20キロを目標に頑張ります
もっと体重早く落としたいのでアドバイスください
仕事はできませんなので仕事意外のアドバイスをお願いします
:15/06/28 14:28 
:N01F 
:F0nCqCdk
#2 [穴と棒メルヘン FUNKY＆Amber]
金魚飼いなよ
:15/06/28 14:28 :P01E :KSH6fPFg
#3 [腐ったサイババ]
実家に金魚はいます
本格的に飼われてます
:15/06/28 14:30 :N01F :F0nCqCdk
#4 [穴と棒メルヘン FUNKY＆Amber]
自宅でも飼いなよ
jpg 85KB
:15/06/28 14:33 :P01E :KSH6fPFg
#5 [腐ったサイババ]
金魚は美味しいから
ダイエットになりません
:15/06/28 14:34 :N01F :F0nCqCdk
#6 [穴と棒メルヘン FUNKY＆Amber]
この食欲に溺れたデブが!!
:15/06/28 14:37 :P01E :KSH6fPFg
#7 [腐ったサイババ]
金魚の唐揚げは最高です
トンカツぐらいうまいです
:15/06/28 14:38 :N01F :F0nCqCdk
#8 [穴と棒メルヘン FUNKY＆Amber]
な〜おデブちゃん？己の精液はドリンクかい？
:15/06/28 14:40 :P01E :KSH6fPFg
#9 [腐ったサイババ]
ドリンクは水です
ちなみにひろのりと同じインポです
:15/06/28 14:41 :N01F :F0nCqCdk
#10 [穴と棒メルヘン FUNKY＆Amber]
俺が立ててやるよ
:15/06/28 14:45 :P01E :KSH6fPFg
#11 [観客さん]
(´･ω･`)結果にコミットする
:15/06/28 14:46 :iPhone :rpIYaShk
#12 [船橋]
なんやこいつらホモかよ
:15/06/28 14:47 :PC :uzm9GJd.
#13 [穴と棒メルヘン FUNKY＆Amber]
:15/06/28 14:48 :P01E :KSH6fPFg
#14 [観客さん]
(´･ω･`)穴と棒は女の子だよ
:15/06/28 14:52 :iPhone :rpIYaShk
#15 [穴と棒メルヘン FUNKY＆Amber]
射精を趣味とする健全な男の子だよ
:15/06/28 14:53 :P01E :KSH6fPFg
#16 [腐ったサイババ]
じゃあまんこはいいので
手コキで逝かせてください
:15/06/28 14:53 :N01F :F0nCqCdk
#17 [穴と棒メルヘン FUNKY＆Amber]
毎日幾度と己を射精させるテクニックがサイババ氏のぺニスを刺激した
ぺニスが脈打つ…
ぺニスが脈打つ…
:15/06/28 14:58 :P01E :KSH6fPFg
#18 [腐ったサイババ]
とりあえず
しゃぶってください
:15/06/28 15:02 :N01F :F0nCqCdk
#19 [穴と棒メルヘン FUNKY＆Amber]
しゃぶらねーよ
:15/06/28 15:06 :P01E :KSH6fPFg
#20 [観客さん]
痩せろよ てか何で痩せないの？
真面目な話デブって本気でムカつくんだよな
よく俺はデブからお前って食っても太らないよなぁ〜とか言われるんだけど、そりゃ人一倍動いてるからなんだよ
お前らと違って太らなくて当たり前なんだよ あんまバカ言ってっと殺すぞ
お前らデブは痩せたいって言って行動に移すがすぐ終わる
デブがよく言う
『太りやすい体質だから』
↑↑こんな事言ってる限りお前は死ぬまでデブだよ
確かに親がクソデブなら太りやすくはなる
けどそんなの日頃運動してきちんとした食事にすりゃ自分次第で太りにくい体質に出来る
マジでデブって人間として終わってるからね？
しかも何故か知らんがデブって決まって性格も悪いからね
俺だったらあんな醜い身体じゃ外出歩けないね
二重顎で腹出て息荒くて汗かいてて着たい服も着れない更には異性にもモテない
何これ？もう人として終わってるよね
何を目標にして生きてるのかわかんない
痩せるなら痩せろよ 痩せる痩せる詐欺か
てか何にしても本気で取り組める人って公言せずにせっせと始めるからね
お前らデブってそれがないんだよなぁ…
:15/06/28 15:37 :HTL21 :GfMpm0ww
#21 [観客さん]
自分に言い聞かせるデブの図
:15/06/28 16:17 :SOL22 :LTgK0XI2
#22 [穴と棒メルヘン FUNKY＆Amber]
ぺニスが脈打つ…
:15/06/28 16:46 :P01E :KSH6fPFg
#23 [腐ったサイババ]
今95キロ
:15/07/08 17:43 :N01F :sIu6rT0g
#24 [腐ったサイババ]
今日から腹筋もしました
持続するように頑張ります
:15/07/08 17:55 :N01F :sIu6rT0g
#25 [腐ったサイババ]
今93、2キロ
腹筋のおかげやな
:15/07/14 12:18 :N01F :ahnaujUM
#26 [観客さん]
逆に太る方法教えて
:15/07/14 13:15 :P04B :Z.ZTi4M6
#27 [腐ったサイババ]
動かない食べまくる
精神科の薬
:15/07/14 18:48 :N01F :ahnaujUM
#28 [腐ったサイババ]
毎日腹筋を60回以上してます
目指せ83キロ
:15/07/16 14:57 :N01F :/tjtwnDY
#29 [ロバ☆パン]
【２００５年】
９月初旬＝７９キロ
ダイエット開始
９月下旬＝６８キロ
１２月下旬＝５８キロ
以降 体重計に
週２〜３回乗り……
体重６０を超えたら
食事に 気をつけてます
:15/07/16 15:06 :au/KC4A :bldSb2Y2
#30 [腐ったサイババ]
昨日計ったら91、7キロ
でもセフレと飲んでラーメン大盛り食べたから93ぐらいまで行ってそう
今日からまたがんばる
:15/07/17 03:35 :N01F :e.U1YHxA
#31 [穴と棒メルヘン FUNKY＆Amber]
増えるの はや過ぎ
:15/07/17 03:37 :P01E :ud09uOKM
#32 [腐ったサイババ]
いろいろ飲んだりつまんだりしたからね
締めはラーメンだったから一キロぐらいは
増えたわきっと
腹パンパンだし笑
:15/07/17 03:39 :N01F :e.U1YHxA
#33 [穴と棒メルヘン FUNKY＆Amber]
けっこう巨漢なんですね
:15/07/17 03:45 :P01E :ud09uOKM
#34 [腐ったサイババ]
この三年ぐらいで40キロ増えたわ
５月後半にダイエットに目覚めた
:15/07/17 03:46 :N01F :e.U1YHxA
#35 [穴と棒メルヘン FUNKY＆Amber]
40とか えらい食べたね
:15/07/17 04:36 :P01E :ud09uOKM
#36 [そねみ]
昨日、健康診断でした。
身長175で
体重が67.3でした。
肥満度が0.0％と言う結果（太ってもないし痩せてもいない）が出ました。
結構カロリー気にせず食べているんだけども、良かったです。
:15/07/17 07:56 :SHL22 :aAKuPEuo
#37 [けんじ]
おっぱいみせて
:15/07/17 08:18 :SO-04E :/WIZKSWs
#38 [腐ったサイババ]
よしゃ腹筋頑張るぞ
:15/07/17 16:36 :N01F :e.U1YHxA
#39 [腐ったサイババ]
毛が生えてるけど見る？
:15/07/17 16:38 :N01F :e.U1YHxA
#40 [腐ったサイババ]
今日計ったら90、8キロ
とりあえず13キロ落ちたけど
このぐらいから体重が落ちにくくなるわ
でも83キロ目指して腹筋散歩頑張るわ
:15/07/28 18:25 :N01F :PXOoWETc
#41 [腐ったサイババ]
先週久々に計った時は93、8キロ
食べ過ぎた…
今日計ったら92、8キロ
またダイエット頑張るわ
:15/09/01 22:56 :N01F :HJz29fFs
#42 [腐ったサイババ]
今日は91、3
これから頑張るぞ
:15/09/24 15:05 :N01F :XePS1uwM
#43 [紋舞欄◆MON...xw2M]
毎日10回SEXしたら痩せる
※早漏を省く
:15/09/24 15:08 :iPhone :B6x.lxdI
#44 [腐ったサイババ]
セフレはいるけど
10回は無理やな
:15/09/24 15:10 :N01F :XePS1uwM
#45 [バチボコ]
すげー
俺２年くらいずっと100キロ弱
:15/09/24 15:43 :SH-04G :K1Wl4PFg
#46 [観客さん]
頑張れサイババ
:15/09/24 16:42 :P04B :nWuAd8XE
#47 [やわらか銀行頭取◆neko/7wttw]
ちと痩せるペースが早いと思うよ
あまり早く激痩せするとリバウンドする確率が上がるので注意
:15/09/24 16:45 :N01A :dN0VpMms
#48 [RED]
セフレって単語で笑える
jpg 14KB
:15/09/24 17:33 :iPhone :OIKmx4S2
#49 [腐ったサイババ]
>>45俺と一緒にダイエットしない？（アナル目的）
:15/09/24 18:53 :N01F :XePS1uwM
#50 [腐ったサイババ]
:15/09/24 18:54 :N01F :XePS1uwM
#51 [腐ったサイババ]
>>47確かにリバウンドしそう
でもとりあえず頑張るよ
:15/09/24 18:55 :N01F :XePS1uwM
#52 [腐ったサイババ]
:15/09/24 18:55 :N01F :XePS1uwM
#53 [やわらか銀行頭取◆neko/7wttw]
リバウンドしないコツは
筋力を維持すること
１ヶ月で現体重の約１〜２%程度で減らす
体重減らない時も諦めず今の減量スタイルを維持すること
:15/09/24 19:27 :N01A :dN0VpMms
#54 [超絶不細工底辺]
デブのままでいいじゃん。冬が近づいてるよ。越冬の準備しなきゃ
:15/09/24 19:34 :SO-04E :AdNudJds
#55 [やわらか銀行頭取◆neko/7wttw]
あと、骨がスカスカになるからカルシウムも必ず摂取すること
:15/09/24 19:51 :N01A :dN0VpMms
#56 [腐ったサイババ]
:15/09/24 20:03 :N01F :XePS1uwM
#57 [腐ったサイババ]
:15/09/24 20:04 :N01F :XePS1uwM
#58 [腐ったサイババ]
:15/09/24 20:04 :N01F :XePS1uwM
#59 [やわらか銀行頭取◆neko/7wttw]
体重計くらい千円くらいので良い
転倒だけで最悪足や腕、もっと酷ければ車椅子生活になりたければそれでも良い。
チーズ･小魚を沢山摂る事だ
:15/09/24 20:09 :N01A :dN0VpMms
#60 [腐ったサイババ]
じゃあチーズと鮭食べるわ
:15/09/24 20:11 :N01F :XePS1uwM
#61 [腐ったサイババ]
今日計ったら初めて90、5に落ちたわ
まだまだ頑張るぞ
:15/09/29 12:39 :N01F :UTNACamc
#62 [腐ったサイババ]
今日計ったら92キロ( ；∀；)
食べ過ぎた…
再来週までには90キロを目標にする
:15/10/06 16:07 :N01F :eWY0p38s
#63 [ロバ☆パン]
昔 ７９キロでした
１ヶ月で ６８キロまで落としました
体重６８キロになってから ペースを落としてダイエットしました
６８→３ヶ月で５８まで落としました
以降 体重ゎ週３回くらい測るようにしています
体重６０超えたら
食事に気をつけてます
:15/10/06 17:30 :au/KC4A :d5NweN46
#64 [紋舞欄◆MON...xw2M]
セブンのサラダチキンをササミかムネ肉で作ると安くて低カロリー
:15/10/06 18:34 :iPhone :o6fFiqDY
#65 [えぐも]
魚でも骨ごと食べないと実はカルシウムとれない。しかし、ジャコとかしらすがカルシウム豊富だ！
:15/10/06 18:52 :iPhone :vmeEAWgI
#66 [腐ったサイババ]
今日病院帰りに体重計った87、3だった
70キロクラスにしたいな
:15/10/20 12:10 :N01F :PHOeFHF2
#67 [船橋]
ホモばっかりだなあ
:15/10/20 12:12 :PC :JTceWp.A
#68 [腐ったサイババ]
:15/10/20 18:02 :N01F :PHOeFHF2
#69 [腐ったサイババ]
昨日から禁煙も始めた
17年タバコ吸ってるけど
頑張ってやめてみせます
:15/10/21 18:07 :N01F :DAjnT/hE
#70 [腐ったサイババ]
今日計ったら86、1キロ
少しずつ減ってて嬉しい
:15/10/27 16:19 :N01F :vaZInXpQ
#71 [腐ったサイババ]
今日久々に計ったら
84、4＼(^o^)／
:15/11/17 12:27 :N01F :/ycEWF4o
#72 [観客さん]
すごいじゃん！
禁煙も辛いと思うけど応援してるっ
:15/11/17 12:55 :P04B :7sgwPdLE
#73 [腐ったサイババ]
体重計ってビックリしたよ
あ
禁煙無理だった笑
:15/11/17 12:56 :N01F :/ycEWF4o
#74 [腐ったサイババ]
今日計ったら83、8
食べてるのに痩せてる
jpg 87KB
:15/11/24 12:24 :N01F :fUK/hGOs
#75 [観客さん]
俺もダイエットしてます
:15/11/24 12:36 :P03B :QM0WLGuE
#76 [腐ったサイババ]
少しは痩せた？
:15/11/24 12:39 :N01F :fUK/hGOs
#77 [新参者◆yMjardvLU.]
やだっ・・・ホントに太い
:15/11/24 12:42 :F07F :228JafU.
#78 [腐ったサイババ]
新参
エッチしよ
:15/11/24 12:44 :N01F :fUK/hGOs
#79 [新参者◆yMjardvLU.]
ちょっと男子〜
:15/11/24 12:51 :F07F :228JafU.
#80 [観客さん]
パタッと 体重減るの止まるよこの先！でも 我慢して
:15/11/24 12:52 :P906i :isMDcJNc
#81 [腐ったサイババ]
新参
ちんこ舐めるからアナルに入れさせて
:15/11/24 12:53 :N01F :fUK/hGOs
#82 [腐ったサイババ]
もし目標に達成しないで
急に止まったら
また追い込むよ
:15/11/24 12:54 :N01F :fUK/hGOs
#83 [腐ったサイババ]
半年で20キロ痩せたか
:15/11/24 12:54 :N01F :fUK/hGOs
#84 [腐ったサイババ]
今までダイエットしたことなかったけど
今回ダイエットを決意して本気で追い込んで
倒れたりもしたけど
まぁこの先も頑張ろう
:15/11/24 12:56 :N01F :fUK/hGOs
#85 [腐ったサイババ]
昨日久々に計ったら81、1キロ
まぁ食べても減ってる
:16/01/14 17:56 :N01F :ZHSMaVkQ
#86 [ぴちン]
重過ぎだわ
(>_<)騎乗位出来ないね！
:16/01/14 18:40 :F-05D :uvMIhGbo
#87 [腐ったサイババ]
エッチとかどうでもいいよ笑
とりあえず
昔みたいに60キロぐらいには戻りたいけど
まずは70キロクラスになるのが今の目標かな
:16/01/14 18:48 :N01F :ZHSMaVkQ
#88 [ぴちン]
サイババくん何でデブったの？
:16/01/14 18:49 :F-05D :uvMIhGbo
#89 [加速する☆卑猥さん◆C6EZ0DAF1o]
首つったら体なくなるしいいんじゃない？
:16/01/14 18:52 :SOL26 :ACT04Dhk
#90 [腐ったサイババ]
二人理由があって
一つがトラックの運ちゃんやって動かないで食べたから太った
２つ目が働かなくなって
精神科の薬飲んで更に太った
太っても痩せようとか
そんな気持ちもなくて笑
:16/01/14 18:52 :N01F :ZHSMaVkQ
#91 [腐ったサイババ]
とりあえず首つってるとこ見せて笑
:16/01/14 18:53 :N01F :ZHSMaVkQ
#92 [ぴちン]
へー！人生大変ね！
色々な食材食べるダイエットがなかなかいいよ！
(>_<)僕もしてる
:16/01/14 18:59 :F-05D :uvMIhGbo
#93 [腐ったサイババ]
ぴちン
いろんな食材かぁ
独り暮らしだから
料理しないし
今はラーメンばっかだゅ
それでも痩せるから
今はそれでいいかな？って感じよ
ダイエットしてるなら
無理しないで頑張って
:16/01/14 19:05 :N01F :ZHSMaVkQ
#94 [観客さん]
続けてて偉いね( =ﾟωﾟ)ﾉｼ
:16/01/14 20:28 :P04B :7iTVr5Ms
#95 [腐ったサイババ]
気づかなかった
:16/01/21 14:16 :N01F :.iwn3w6U
#96 [腐ったサイババ]
今日は計ったら
80、1キロ
:16/01/21 14:17 :N01F :.iwn3w6U
#97 [腐ったサイババ]
今日計ったら79、3
目標の70キロ代にやっと入った
次の目標は75キロにする
:16/01/28 22:59 :N01F :ywcv7yC6
#98 [ショウキチに愛を込めてちんぽこまんたろ◆XGt3tnfsqA]
やば(>_<)痩せたね(>_<)
:16/01/28 23:00 :SOL22 :llgQQpHM
#99 [腐ったサイババ]
ちんぽこまんこ
ありがとうね
まだまだ落ちるはずだから頑張るよ
:16/01/28 23:05 :N01F :ywcv7yC6
#100 [腐ったサイババ]
久々になんとなくこの二週間追い込みかけたら
1、8キロかぁ
とりあえずあと一週間は追い込んで75に近づける
:16/01/28 23:07 :N01F :ywcv7yC6
#101 [腐ったサイババ]
で
明日にはスマホにする
:16/01/28 23:08 :N01F :ywcv7yC6
#102 [ショウキチに愛を込めてちんぽこまんたろ◆XGt3tnfsqA]
皮って伸びてる感じなの(>_<)？
:16/01/28 23:10 :SOL22 :llgQQpHM
#103 [腐ったサイババ]
今はまだ伸びてないよ
昔みたく60キロぐらいに戻れたなら多分伸びるんちゃうかな？
:16/01/28 23:14 :N01F :ywcv7yC6
#104 [腐ったサイババ]
今日は79，8
最近飲みすぎ
今日から少しずつ頑張る
:16/02/05 13:02 :F-04G :3CEdS9vc
#105 [腐ったサイババ]
昨日計ったら77、6
あとちょいで目標の75
:16/03/31 12:49 :F-04G :C8cWGCiw
#106 [ロバ☆パン]
ロバパンゎ
２００５年９月
体重７９ で
ダイエットを開始しました
１０月に
体重６８ になり
（３週間 断食 及び 飲み物ゎ冷たいお茶のみ）
１２月にゎ
体重５８ まで減量しました
（１０月に断食を止めたけど 節食して体重を減らしました）
:16/03/31 13:29 :au/KC4B :hbWzTmJY
#107 [腐ったサイババ]
わかった
:16/03/31 20:41 :F-04G :C8cWGCiw
#108 [観客さん]
ご飯は食べてますか？
:16/03/31 20:43 :SH-01F :H/FeVn2w
#109 [腐ったサイババ]
ご飯は食べてるよ
一日一食だけど
今日はガストのチーズハンバーグとタラコのスパゲッティ
きのうはもやしと肉と目玉焼きでご飯食べたよ
:16/03/31 20:46 :F-04G :C8cWGCiw
#110 [腐ったサイババ]
たまに飲みに付き合ったりして
二食の時もあるけど
それ以外は一食
:16/03/31 20:47 :F-04G :C8cWGCiw
#111 [腐ったサイババ]
今日計ったら73、8
jpg 658KB
:16/05/02 10:55 :F-04G :5Y5gyA.M
#112 [腐ったサイババ]
今日計ったら72、1
:16/06/03 09:15 :F-04G :R3dE31lo
#113 [腐ったサイババ]
今日は69、6
もう目標は達成したので
これでこのトピも終了
1年2カ月弱で103、8キロから69、6
:16/07/05 12:33 :F-04G :YFF7Mrh.
#114 [観客さん]
おめでとう
食事制限だけ？
運動してた？
:16/07/05 12:51 :F02D :h3eYcgUg
#115 [観客さん]
オナニーはしました？
:16/07/05 14:24 :SO-04D :TPuyU/Qw
#116 [腐ったサイババ]
食事制限と軽く腹筋
増加してないか今日計ったら68、7
減るペースは遅くなったけど
確実に減ってる
確かに皮になってるし
太ももに妊娠線みたいなのがある
:16/07/27 19:35 :F-04G :Knh3Nsro
#117 [腐ったサイババ]
身長は174
:16/07/27 19:36 :F-04G :Knh3Nsro
#118 [ロバ☆パン]
無職なのにダイエットしても何も変わらないよ
:16/07/27 20:16 :F-04G :WsSKhCXo
#119 [観客さん]
デブのくせに生意気に呼吸してんじゃねえよ息とめて死んで灰になれば
:16/07/27 20:40 :SOL23 :hatB4Msc
#120 [腐ったサイババ]
今日は67、5
:16/08/10 17:09 :F-04G :M8sFfNRc
#121 [腐ったサイババ]
久々に
今は63、9
身長は176あったことにびっくり
:16/10/31 22:34 :F-04G :wJwDpCRI
#122 [腐ったサイババ]
昨日は、一昨日は63、2
痩せすぎになったイメージ
:16/11/18 13:28 :F-04G :J1HYaG2c
#123 [腐ったサイババ]
1月にタバコやめたら70まで体重行って
今は67キロ
あと二キロはがんばる
:17/04/26 22:40 :F-04G :/g/4mhUc
#124 [穴と棒メルヘン FUNKY＆Amber]
(＾ω＾)デブ専
:17/04/27 00:28 :P01E :xuzctfcQ
#125 [腐ったサイババ]
ありがとう
しゃぶって
:17/04/27 09:16 :F-04G :7I4//6.2
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