明日は自分のできるフェイントを使っていきましょう。。

僕のは、ドリブルからシュートするフェイントを入れて、もぅ一回ドリブルをしてシュート……




これは嘘です。。

ダブルフェイント、、コースをわざと開けたりしておく、、後衛が転んだフリをしてそこを狙ってきたのをポーチ(やったことはないけどね…ﾜﾗ)あとは声のフェイントなどです。。

メンタルセオリー

勝ちたいとか、あそこへ決めたいという気持ちが過剰すると欲になる。ゲームをリードしてるところからまくられたり、チャンスボールをミスするのは、欲が出たためプレーが消極的になるからっす。つまり結果を先に考えると、足の止まった守りのプレーになってしまいます。"勝ちビビり"とはこういう状態をいいます。こんなときは相手ボールが厳しいほうが、考える余裕もなくてかえてっていい結果を生むものです。。なので、"自分のやれることだけやれればいいや"と思うようにする。打ちたい場所を見ないで、打ちたいものを見るようにする。｢ここからが長いよ｣と自分にいいきかせてみましょう。

スコアセオリー

あと１点でゲームをとれる、逆にとられるポイントになる前のポイント、、たとえば1-2や2-1のときはより集中しましょう。。3-1になるか2-2になるかでは大きな違いです。。また、3-0でリードしてるときはポーチチャンスです。失敗しても３ー1まだあと１点取れば勝ちという状況ですから思い切ってチャレンジしてみましょう。それからストレートアタックなどのようなリスクのあるようなショットなど冒険プレーで自分の技幅を広げるのがよいです。。特に強いプレーヤーはファーストポイントやゲームポイントといった節目になるポイントを確実にものにしています。。インプレー前にスコアを確認し、相手だったらどうするかとか、どうすると嫌かを思い浮かべてからプレーするクセをつけていくといいです。それから自分の力を冷静に見てここまでは確実にできるプレーを100とする。１ポイントごとにスコアを考えて、�@ハッタリで120のレベルでプレーをする、�A100のレベルでプレーする、�B耐え抜くような80のレベルのプレーをする、と声に出してからサーブを打ったりしてみましょう。。

池田さん

すみません、、嘘を言ってしまいましたので、、落ちます、、

、、が…11時過ぎにまたきます。。

なつみかんさん

観てたら応答願います。。

りょうｻﾝ
アキレス腱周りをを反らせるとめっちゃ痛い
靭帯切れる
わからないよね

あげ、、

りょうさん
声のフェイントというのは？

のぁさん

病院には行きましたか？

池田さん

それは、、自分で考えてみましょう。。なんていうか、、その…

ちなみにポイント間にパートナーと話しをしていますか？

別に話してるフリをするだけでも何か仕掛けてくるんじゃないかって思わせることができるので相手にプレッシャーを与えることができます。。