つぶやき

昨日お菓子やらたこ焼きやらパンやら間食好きにしてたらケツが重い。笑
あー眠い
寝たいー
息子は可愛いからいいの
でもこの睡眠不足ってこの行動だけがストレス
このストレスがなくならない限りお菓子食べるのはやめられん

寝不足
今年の口癖は、きっと
寝不足
眠い
が優勝。笑
毎日夜中は死にものぐるい感すごい

うちの子っておめめまん丸だなぁ。
可愛いなー。笑
親バカじゃなく本気で可愛いのだ❤

この前旦那に作ってもらったキムチ雑炊にどハマり！
雑炊ダイエット開始予定

やべー
息子もう起きた。
まだ洗い物と離乳食ストック作りあるのに。
やることあるのにー
この時間に起きるとか今日も寝ない確定か。つら

同じく夜泣きのある人をみるとホッとする
うちだけじゃないんだって

もー
５時とか早起き勘弁してくれよ
本当寝不足でイライラする。
１２時に寝て５時起きでさえ普通に寝不足なのに、それも途中２時に起こされて３時過ぎに寝て５時起き。
もう寝不足すぎて本当ストレス。
子育ては全然苦じゃないよ我が子は愛おしいからね。
でも寝不足が辛すぎて本当ストレスとイライラが半端じゃない
昼寝だって仮眠程度だし
これがさ、１日、２日ならいいよ？
でもさ3ヶ月近く毎日で
いつまで続くかもわからない

必ず終わるって言われても先が見えなすぎて本当にお先真っ暗とはこのこと。
このストレスとイライラのはけ口が食になり結局暴食続き。
昨日もお菓子食べすぎたよね
でもどこにストレスのはけ口を見つければいいかわからん。
体動かすとか寝不足すぎて無理だし
何かテレビ見てても息子がつかまり立ちやらハイハイで集中できない
そうなると結局息子を見ながらボリボリ食べることが唯一のストレス発散。

でも結局食べすぎて体が重くて
お散歩行くのも億劫。
デブだから
でももちろん可愛い我が子のために雨以外は毎日お散歩行くよ？
でも寝不足でお散歩して歩いて帰ってきて離乳食やらノンストップにやることあって・・
また食べて自己嫌悪でストレスたまる
どこまでもマイナスの連続だよね
でもどこにストレス発散をぶつけていいかわかんないんだもん。
でも太ってること、食べ過ぎて体がなまりみたいなこと
これが本当にストレス
食べたい
太るとイライラ、全てやる気なし
でも食べないとストレスでイライラ

どうすりゃいーんだよ。
でもお菓子はやめよ
食べても２つくらいまで。
夜ご飯は食べると体が重くてむくんでやる気しないから食べたくない
ダイエット考えよ

もう、冬も終わるのにデブなことがストレス
今日からマジダイエット頑張らんと
毎日毎日、明日からはダイエット頑張るって決めて
でも結局何回もよなかに起こされて朝は５時起き
夜だって２１時くらいにねれたら最高だけど家事やらやること沢山
自分、の時間もそこしかないし少しはテレビみてスマホいじってゆっくりれしたいし
旦那とも話したいし
結局眠いのと眠れないイライラで食べすぎてしまう毎日だよね
とりあえず毎日お菓子食べたくなったり暴食したくなったらここにバカみたいに書き込みにこよう
イライラを全て文字にしよう
夏まで5kgやせたい
やせないとストレス