ひとりごと
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#401 [ぷに]
結局こんな時間に
まあいいことか
めをつむったら食べよう
:18/11/09 13:56 
:iPhone 
:KgsuY4Eo
#402 [ぷに]
あぁ、やっちゃった
:18/11/09 14:57 :iPhone :KgsuY4Eo
#403 [ぷに]
気持ち悪すぎる‥
:18/11/09 15:51 :iPhone :KgsuY4Eo
#404 [ぷに]
大丈夫大丈夫
とりあえずもう寝る
また切り替えていつも通りで大丈夫だよ
頑張ろうね
やっぱりアボカドナッツ辺りでいいかな
火曜まではあまりチェックしないでいこう
大丈夫！
変わってきてるんだから！
このままいこう☺💕
:18/11/09 21:10 :iPhone :KgsuY4Eo
#405 [ぷに]
浮腫みとかは今のとこ大丈夫
美味しくは食べられないからやはり
いつものがいいね
大丈夫大丈夫
いつも通りね
で、背中変わった言われた☺✨
だから、大丈夫🙆
このままいこう
平日締めて、土日ゆっくり
だから昨日はやりすぎはあるけど
そういうことでw
以前よりはいいんじゃないかな
もう少し増やそう
25gご飯来週から増やす！
とりあえず今日は背中やる
これからは土日オフにせねば
:18/11/10 06:18 :iPhone :HSyzpbQU
#406 [ぷに]
おつかれ
やはり晴れがいいね
気にしない気にしない
美味しく食べれるのが一番
石本さんライブうけたww
すきだわーw
有酸素今日おかげで早かったし
本予約しよ
祭参加する！
森さんのストレッチもやんなきゃな
計画しよ
とりあえず食べたらイオンね
大丈夫大丈夫
とりあえず水分！
カリウム！
動く！
:18/11/10 08:51 :iPhone :HSyzpbQU
#407 [ぷに]
とりあえずおつかれ
少し調整した
明日は気にしつつ美味しく食べよう
大丈夫だよ🙆
不安はいらない。
来週また頑張ろ？
ねる！
:18/11/10 21:16 :iPhone :HSyzpbQU
#408 [ぷに]
ヒートアップしなかったのが本当嬉しかった☺💕💕
食べてよかったな
また来週頑張ろう！
やはり土日は気にしないのが一番だ
タンパク質は確保ね
おやすみ
:18/11/11 20:52 :iPhone :miAYymcM
#409 [ぷに]
起きたては胃が重かったが
美味しくバナナ食べれた🍌💕
さ、今週からは1人通いないから頑張るぞ💪
メニュー決めたしね！
きちんと食べる！
今日は背中追い込むぞ！
:18/11/12 06:19 :iPhone :4Uhpqa2c
#410 [ぷに]
おつかれ
明日も美味しく食べれそうだ☺💕
大丈夫大丈夫🙆
明日から分量変えよう
とりあえず楽しみ
:18/11/12 21:48 :iPhone :4Uhpqa2c
#411 [ぷに]
よっしゃ
やったるでー！
バナナ美味しかった🍌💕
朝ごはん楽しみー！
足の日！
頑張ろ
背中筋肉痛くるまで月曜頑張らねば
:18/11/13 06:15 :iPhone :o28L0h5k
#412 [ぷに]
いやいやいや
奇跡すぎ✨✨✨
セザンヌ アイシャドウ欲しくてとったら
裏にハイライトwww
しかもまさかと他も見たら裏にハイライトw
ティントも2つ！
安く買えたしついてるー💕
食材買って帰ろ！
午後はメンチとセキいく
:18/11/13 11:32 :iPhone :o28L0h5k
#413 [ぷに]
ご飯前セキいっちゃお！
:18/11/13 12:54 :iPhone :o28L0h5k
#414 [ぷに]
うおー
おつかれ！
色々作った
衝動なく平和🕊✨
とりあえずはいろ！
明日は長めにはいりたいな
:18/11/13 17:42 :iPhone :o28L0h5k
#415 [ぷに]
さて寝る
大丈夫大丈夫
長い目でね
続けてれば大丈夫🙆
美味しくまた食べようね！
大丈夫🙆
:18/11/13 21:31 :iPhone :o28L0h5k
#416 [ぷに]
おつー！
セキ行って、ごはん！
ゆっくり美味しく食べよう☺💕
:18/11/14 12:57 :iPhone :F1jjeQgo
#417 [ぷに]
さ、はいろ
:18/11/14 17:14 :iPhone :F1jjeQgo
#418 [ぷに]
ナポリタンリベンジ大成功💓バナナパウンドケーキも上手く作れた！
太ももは気にしない
続けてれば大丈夫
過食してないだけすごい
明日も頑張る！
ごはん楽しみ！
:18/11/14 21:41 :iPhone :F1jjeQgo
#419 [ぷに]
遅くなった
はいろ
:18/11/15 17:36 :iPhone :2GKku2jc
#420 [ぷに]
とりあえずおつかれ！
健康が一番
みんな
そう感じた一日
感謝感謝
強い衝動なかったけど、えらいえらい
明日も美味しく食べよう
休日は気にせずね！
:18/11/15 21:34 :iPhone :2GKku2jc
#421 [ぷに]
おつかれー
今日は早めに目が覚めた
で、歩いてビックエー、ローソン、アコレで帰宅予定
午後はパウンドケーキと芋羊羹作って終わり！
:18/11/16 11:08 :iPhone :zp4a1SgQ
#422 [ぷに]
急遽発送いかねば
とりあえず帰ってきたらパウンドケーキつくるー！
:18/11/16 14:25 :iPhone :zp4a1SgQ
#423 [ぷに]
イオンきてよかったー
プチトマト、パプリカ安く買えた！
鮭もね
来週、再来週は気をつけよ
帰ってパウンドケーキ作らねば
眠いなあ💤
:18/11/16 14:56 :iPhone :zp4a1SgQ
#424 [ぷに]
美味しく食べれた☺💕
もう寝る
明日も美味しく食べれるな
幸せ
おやすみ
1週間また頑張ろうね！
:18/11/18 20:41 :iPhone :fsq6LpqY
#425 [ぷに]
あかーん
土曜日のつけか？
なんだー
:18/11/19 14:37 :iPhone :MFNksfho
#426 [ぷに]
まあいっか
大丈夫🙆
切り替えな
:18/11/19 14:44 :iPhone :MFNksfho
#427 [ぷに]
明日は早歩きも長めにしなきゃな
:18/11/19 15:20 :iPhone :MFNksfho
#428 [ぷに]
とりあえずあと3日間と土曜日てま頑張ろう
大丈夫大丈夫
また久々だか、切り替えよ？
大丈夫私なら
ここまできたし！
:18/11/19 15:37 :iPhone :MFNksfho
#429 [ぷに]
さ、はいる。
うん、切り替えできる
で、極端にはね
大丈夫大丈夫！
:18/11/19 17:01 :iPhone :MFNksfho
#430 [ぷに]
もう寝る！
大丈夫、また頑張ろうか！
極端にはしない
いつも通りね！
:18/11/19 21:09 :iPhone :MFNksfho
#431 [ぷに]
偉いね
明日美味しく食べれそう☺💕
普段に戻すし、筋トレがんばる
おやすみ
:18/11/20 21:25 :iPhone :ZmBGxQM.
#432 [ぷに]
たまご売り切れww
セイムスであったらいいなあ‥
あとフォーエバー行ったら図書館
チェックシャツはいいかも💕
安く買えた☺ユニクロ
:18/11/21 11:40 :iPhone :/uBneHEs
#433 [ぷに]
さ、はいろ
明日は長めに。
しかしとりあえずタイツ奇跡だったんだなー☺💕
黒いつかほしい
:18/11/21 17:25 :iPhone :/uBneHEs
#434 [ぷに]
さ、帰ったらご飯💕
下ごしらえだけしてお風呂はいっちゃお
パプリカ安いだけいっかな
バナナはまた安く買えますように
雨降ってなくてよかったな
てかFTにww
普通働いてるかあ
私もがんばろか
私は私だし。
:18/11/22 12:59 :iPhone :miprH1P6
#435 [ぷに]
もうねる！
:18/11/23 20:40 :iPhone :J4hAmhR2
#436 [ぷに]
最後の最後にあかん
夕方はよくないな
明日はなるべくな
小麦粉はあかん。
大丈夫大丈夫。
:18/11/24 16:35 :iPhone :3CDxhJxc
#437 [ぷに]
明日は休みでも調整する
甘いのはやめとく。
:18/11/24 16:39 :iPhone :3CDxhJxc
#438 [ぷに]
さ、彼帰ってきたし
寝る
大丈夫前向き
ここまできたからね
来週まで気にしないで通常通りにする
見ない
大丈夫！
:18/11/24 22:38 :iPhone :3CDxhJxc
#439 [ぷに]
おは
胃がちょいいた
テンションもちがう
しかし、大丈夫！
前向きに
来週まで気にしない！
:18/11/25 05:48 :iPhone :DdjYfdD2
#440 [ぷに]
調整できたー☺💕
もう寝るし、明日バナナ楽しみになれた💕
1週間やったるで！
で、休日楽しむ！
:18/11/25 20:41 :iPhone :DdjYfdD2
#441 [ぷに]
とりあえず久々みっちり終わったー☺💕
よかった
明日も楽しんで食べれそう💕
カラーはまあうん
あともう一回終わったらまえのとこかなー
:18/11/26 17:13 :iPhone :KwZScp8.
#442 [ぷに]
とりあえずねる！
大丈夫！前向き！
今週はあまり気にしないでいこ！
:18/11/26 21:21 :iPhone :KwZScp8.
#443 [ぷに]
来月な食費がんばろ、、、、
:18/11/27 12:17 :iPhone :tmk7/3ss
#444 [ぷに]
なんでだろ、また癖？？
4日間はなんとかする
:18/11/27 15:33 :iPhone :tmk7/3ss
#445 [ぷに]
ここまできたんだから。
私なら大丈夫。。。
:18/11/27 15:41 :iPhone :tmk7/3ss
#446 [ぷに]
数週間前を思い出せ
:18/11/27 15:41 :iPhone :tmk7/3ss
#447 [ぷに]
疲れだな、うん、、、。
一カ月やってみよ？
:18/11/27 15:43 :iPhone :tmk7/3ss
#448 [ぷに]
よし
切り替える！
ここまできたんだから！
で、いつも通り食べる。
振り返ろう。
で、土曜日まで気にしないでボディチェックやめる！
やる！
:18/11/27 21:22 :iPhone :tmk7/3ss
#449 [ぷに]
とりあえずおつかれ
大丈夫🙆大丈夫、がんばる
:18/11/28 21:33 :iPhone :zr2mzQ72
#450 [ぷに]
石本さんコメ嬉しかった
朝から💕
さ、とりあえずライフ
あとはアコレセキイオン
:18/11/30 11:32 :iPhone :F3954QUI
#451 [匿名リポーター
]
久々ー
いい感じで過ごせてて、祭り参加よかった
しかし、今日は一番顔のむくみはんぱない！
何故！？
肌あれ経由っぽい
今日は雨
久々きちんとメリハリできた💓
ジム休み
沢山本読もう！
:18/12/06 07:38 :iPhone :d4iI1glY
#452 [匿名リポーター]
雨やめばライフだけは行きたいなー
:18/12/06 07:38 :iPhone :d4iI1glY
#453 [匿名リポーター]
さて。
本当昨日より腫れ治まってきたけど、
まだまだだなー
肌荒れ
初めてだよー、こんなにも
しかし前向きにいこ
バナナ美味しかったし、ご飯美味しかった☺💕
歩いて手袋探しつつ、アコレと郵便局な
自転車でもよかったがまあいいか
んー、通り見たら午後自転車で見に行ってこよ
うん、そうする
:18/12/07 11:52 :iPhone :W7QVcVhY
#454 [匿名リポーター]
なんやねん
まあいいか
違う郵便局近くまでいくし、いっか
一旦帰宅して自転車でいこー
:18/12/07 12:22 :iPhone :W7QVcVhY
#455 [匿名リポーター]
てかww
ランぶり久しぶりにやらかしたww
早く家にはいらねば
究極かも😂
お腹痛い
笑えるくらいやらかしてるwww
:18/12/07 12:34 :iPhone :W7QVcVhY
#456 [匿名リポーター]
あかんあかんあかんwwww
てかちょうどよかった発送まとめられるや
あと少し、、、頑張れwwww
:18/12/07 12:36 :iPhone :W7QVcVhY
#457 [匿名リポーター]
スッキリw
郵便局いったらご飯だ☺💕
手袋あるといいなあ
:18/12/07 13:20 :iPhone :W7QVcVhY
#458 [匿名リポーター]
さて、セキ帰ったら洗濯物やら色々しないと
疲れかなー？
いや、朝トレ効果か
危ない危ない
とりあえずいそご！
:18/12/08 15:11 :iPhone :riFGH41s
#459 [匿名リポーター]
いい調子☺💕
美味しく食べれてるしメリハリできてるし最高！
大丈夫！！
おやすみ
:18/12/10 21:33 :iPhone :04aQ6Y4s
#460 [匿名リポーター]
とりあえず切り替えできてよかった
本屋おわったら？を見ますに見えイオン
大丈夫大丈夫！マフィン作って帰ってくるまで本読もう
:18/12/15 12:34 :iPhone :vg.WjmX6
#461 [匿名リポーター]
さ、もう一度イオン
発送したら作って終わり
一応少し調整できたかな
過剰はあとで怖いからこれでいい、うん
大丈夫。
:18/12/15 15:24 :iPhone :vg.WjmX6
#462 [匿名リポーター]
大丈夫大丈夫
とりあえず切り替えできてよかったね
えらい
明日も気をつけつつ楽しもう大丈夫大丈夫
:18/12/15 21:37 :iPhone :vg.WjmX6
#463 [匿名リポーター]
乗り換えもスムーズ行きもラッキーだった
とりあえずあとソフバ
衝動どうにかとまれ
:18/12/17 14:55 :iPhone :METMXoEg
#464 [匿名リポーター]
まただ
はかるの辞めよ
:18/12/17 17:41 :iPhone :METMXoEg
#465 [匿名リポーター]
いかん
とりあえず今週は切り替えなきゃ
:18/12/17 17:49 :iPhone :METMXoEg
#466 [匿名リポーター]
あけおめ
いい年になりそうだが
いいとこまでいったが久々
また明日から切り替える
大丈夫
:19/01/07 16:08 :iPhone :YkyD8UwY
#467 [匿名リポーター]
落ち着け自分
:19/01/09 10:23 :iPhone :HCY7/yXQ
#468 [匿名リポーター]
せっかくやせてきたのに
変わらなきゃ
胃が
んー。
:19/01/16 13:25 :iPhone :XyTnnoSA
#469 [匿名リポーター]
もうさすがに変わらなきゃ
とりあえず帰宅する
:19/01/18 11:47 :iPhone :gUO9gkus
#470 [匿名リポーター]
気持ちって大きいなあ
先週と違う
忙しいくらいがいいのね
とりあえず色々安く買えたからよし
お昼まで試作つくる
:19/01/21 12:06 :iPhone :SVKxda8.
#471 [匿名リポーター]
やっと起きやすくなった
久々ランも良かったね
やることがあるのはいいこと
彼の為にがんばろ
一旦買い出しごはんからの続き
がんばろー
こんなにも時間はかわるんだなあ
:19/01/23 14:24 :iPhone :zXqEFS9w
#472 [匿名リポーター]
もうやめよう
頼まれたの頑張れてやれたんだから
生理きたんだし
大丈夫、がんばろ？
:19/01/29 18:25 :iPhone :Mpe69rzA
#473 [匿名リポーター]
さすがにもう切り替えます。
明日から食事気をつける。
やる
:19/02/05 17:50 :iPhone :eHWnsWEA
#474 [匿名リポーター]
久々やったな2週間くらいが限度なのかな
くそ
また切り替えよう
:19/03/11 17:18 :iPhone :K0giRGEE
#475 [匿名リポーター]
変わりたい
このままじゃよくない
:19/03/20 15:00 :iPhone :2SDqK6C6
#476 [匿名リポーター]
いやもうやめよう
助けて
:19/03/20 16:54 :iPhone :2SDqK6C6
#477 [匿名リポーター]
くるしいよ
:19/03/28 17:05 :iPhone :ZtJ6MAKg
#478 [匿名リポーター]
一日しかできてない
苦しいのにやだ
:19/04/03 16:24 :iPhone :InSTy.5U
#479 [匿名リポーター]
昨日から少し気持ちが変わって、久々きちんとできた☺
今日も大丈夫そうだ
少しずつ確実に
必ず7月には堂々といるし着る
6月にはタンク、タイツデビュー
まずはGWまで2週間やる！
:19/04/13 06:13 :iPhone :Rm/I9yjM
#480 [匿名リポーター]
今日有酸素できなかったから歩いてイトヨ行き中
時間あるし久々だなー歩くの
たまにはいいね
2周目も落ち着いてる！
衝動なく嬉しい☺
少し浮腫みとれたし、これからだ
GWもあるし夏にはスッキリするもん
:19/04/26 11:15 :iPhone :97KYk/rM
#481 [匿名リポーター]
過食なしで3ヶ月
先週今週は1回ずつ
でも、今週に関しては甘いものではなく
このまま続けていこい
:19/07/25 12:14 :iPhone :w7jLDEQw
#482 [匿名リポーター]
そしてここ2週間くらい眠気がひどい
生理まだきてないし
育犬ノイローゼになりつつある
気持ち入れ替えて自分が変わろうとしたのに
イライラが半端無い
思わず泣いてしまった
今より小さいときよりもきつい
情緒不安すぎる
とりあえずお風呂場とゴミ箱洗ってスッキリ
おっさんずラブ見てスッキリしよ
:19/07/25 12:16 :iPhone :w7jLDEQw
#483 [匿名リポーター]
この間まで大丈夫だったのに
なんでなんだろう
とりあえず筋トレに集中。
:19/07/29 06:14 :iPhone :JBI6h1fQ
#484 [匿名リポーター]
ひっさびっさ
生理前の分かなー
明日から気をつけていこう
大丈夫。
:19/09/24 15:03 :iPhone :5j5cosyo
#485 [匿名リポーター]
いかんいかん
大丈夫か
3日間は気をつけよう
大丈夫大丈夫
:19/09/24 16:54 :iPhone :5j5cosyo
#486 [匿名リポーター]
そこまでだったのになー
バナナとマリー
なんでだろう？
とりあえず切り替えていこうか
そこまでだったのに
:19/10/08 16:21 :iPhone :YX5ggM1.
#487 [匿名リポーター]
また明日から切り替え。
明日はカラーなんだし
今日はマツエクだったし
食べはじめはよくないね
大丈夫大丈夫
とりあえず4日間は切り替えていこうか
:19/10/08 16:34 :iPhone :YX5ggM1.
#488 [匿名リポーター]
無事、台風過ぎ去りますように
:19/10/12 20:33 :iPhone :.2uXZrSA
#489 [匿名リポーター]
いかんいかん
バナナたくさんやっちまった
あと3日間は気をつける
:19/10/15 15:08 :iPhone :3puAX6XY
#490 [匿名リポーター]
ご飯もな
なんでかなー
不安とかないんだけどなあ
とりあえず3日間だ
頑張らなきゃな
:19/10/15 16:43 :iPhone :3puAX6XY
#491 [匿名リポーター]
んー。
なんでかなあ。
:19/10/21 15:15 :iPhone :Wtwp5XEA
#492 [匿名リポーター]
ここ最近よくないね
とりあえず3日間は気をつけていこうか
生理前なのか？んー前回アフターピルもあるからなあ
:19/10/23 17:29 :iPhone :MXHyUbMY
#493 [匿名リポーター]
いかんいかん
久々一日中だった、、、。
ずっとあっても、バナナ沢山とかご飯なのに
それならまだいいのに
どうした
3日がんばれたんだしとりあえず明日は切り替えよう
生理中だからとかいかんいかん
とりあえず、、来週まで体見ない方がいいかも。
どうしたー
とりあえず切り替えていかなきゃ
:19/11/08 16:27 :iPhone :MhuawYsM
#494 [匿名リポーター]
午前中は眠くて
衝動なくて
ただ、昼間からまた。
1600円てかった
最近なんでだろうか
落ち着け自分、、、。
楽しめてないのと、変わらない身体だからかも
いかんいかん
年末年始にずらそう
へそだしする
最近なんでだろ
:19/11/12 16:04 :iPhone :gkF18rHE
#495 [匿名リポーター]
切り替えできない
午後、矯正相談いくのになあ
なんだろうこれ
戻りたくないし生理ちょうど終わったのに
なんで
親知らず金曜日抜くし
浮腫むだろうから余計やだな
んー、今月いっぱいはきにしないほうがいいかなあ
:19/11/13 12:44 :iPhone :MmJ2FcOc
#496 [匿名リポーター]
とりあえず早めに移動中
あぁー。
何故前向きになれないんだろ
いい流れにしたい
:19/11/13 14:17 :iPhone :MmJ2FcOc
#497 [匿名リポーター]
とりあえず、来週まで気にせずあまり見ないで
食事を整えていこう
明日はトマトスープ作ってみよう
大丈夫。
楽しもう
年末年始楽しむんだから
:19/11/13 21:21 :iPhone :MmJ2FcOc
#498 [匿名リポーター]
気持ちがなんか大丈夫
ゆっくりいこう
楽しむの優先、
:19/11/14 05:57 :iPhone :AuM7542o
#499 [匿名リポーター]
大丈夫そうだ
ラン長めにできたしね
にしても自転車やさん休みかww
帰りやってるといいな
仕方なく運動がてらジェーソンまでは歩き
速い時間だしまあいっか
一昨日の分ね
:19/11/14 11:26 :iPhone :AuM7542o
#500 [匿名リポーター]
今日も頑張ろう
気にしない。
大丈夫。
年末年始にへそだしにする！
:19/11/15 06:32 :iPhone :gfckNWaI
#501 [匿名リポーター]
このｽﾚｯﾄﾞは 500 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。
:19/11/15 06:32 : :Thread
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