ひとりごと

おつかれさん
疲れたなー、しかしジムから出て気持ちよかった

遅くなっちゃったけど、まずイオンいこ！

とりあえずねる
おつかれさま！

大丈夫大丈夫！

美味しく食べて幸せ
衝動なし！

もう寝るw

今日もよかった！

昨日よりさらに早く寝る！w
明日からまたきちんと食べよう

早く寝れてよかったな
通いだからバナナなしでウォーキングと昨日のでか
久々軽くやってしまった

まだ手作りと、脂質は少なめだし
朝、そして今日通いもあるし
昼夜で調整すれば👌

やはりお腹いっぱいすぎはいやね
やっと胃が苦しくなるのが嫌だからって
できるようになってきたし
少しだけど、スキニーゆるくなってきたし
このままいこう！

冷静にできてるだけで
かなり進歩☺✨

そんなすぐはね
まずは一ヶ月フルはすごいじゃん
休日はやはり気をつけすぎはよくないな
脂質足りんかったかもな

大丈夫大丈夫
あとは血糖値気をつけねば
今週も通常にいけば大丈夫！

よし、郵便局もよれたし、支払いできたし
時間ぴったりかな

頑張る！

プチトマト安いのなかったかー
まあみかん、からし安いしいいか！

会計終わったら帰る
ちょい早くて嬉しい

久々だ、やっぱり

大丈夫
明日は気をつけて

苦しいしよくないね

大丈夫、大丈夫。
血糖値こわいよ

とりあえず明日は通常に。
今週も。大丈夫だよ！

やっぱり美味しくないし、気持ち悪いしぱんぱんだね。

よくないね。

また通常ね
大丈夫だよ。
無理やり減らさないけど、食べれないなら残そう
大丈夫大丈夫。
お風呂はいろう

目元スッキリしてきたんだしね。