ひとりごと
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#202 [ぷに]
大丈夫大丈夫、できるよ！
43〜44 16〜17%
キープ
必ず。
筋トレしていこ
:17/11/02 10:43 
:iPhone 
:Jw94.BzQ
#203 [ぷに]
大丈夫、とりあえず食べて泳ぐ
大丈夫だよ
:17/11/02 11:25 :iPhone :Jw94.BzQ
#204 [ぷに]
とりあえず沢山泳ぐ
:17/11/02 12:23 :iPhone :Jw94.BzQ
#205 [ぷに]
おつかれ
衝動大丈夫だ
やれることやったから、それでいい
:17/11/02 14:30 :iPhone :Jw94.BzQ
#206 [ぷに]
あとは帰宅後、パッとやったら
半身浴長めにする
三連休やれることやればいい
気をつけてこう
大丈夫だよ
:17/11/02 14:31 :iPhone :Jw94.BzQ
#207 [ぷに]
ふう
衝動大丈夫まったくない
多分1kgくらいかな
このままいこう
43〜44 16〜17%
大丈夫
:17/11/02 15:30 :iPhone :Jw94.BzQ
#208 [ぷに]
ふう
衝動なく無事終了
この胃にない感じが幸せ😭💓
気持ち脚スッキリしたかな
とりあえず三連休気をつけて
筋トレ強化してみようか
とりあえずね
戻して変わる大丈夫
:17/11/02 22:15 :iPhone :Jw94.BzQ
#209 [ぷに]
おは
少し散歩できる💓
とりあえず楽しみつつ気にしよう
大丈夫大丈夫
私なら
必ず達成する
:17/11/03 05:52 :iPhone :VpdfZvFc
#210 [ぷに]
43〜44
16%
キープ
まずもどる
太もも、背中、腰まわり
必ず
:17/11/03 10:37 :iPhone :VpdfZvFc
#211 [ぷに]
とりあえず三連休気をつけて楽しんでいく
:17/11/03 10:37 :iPhone :VpdfZvFc
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