：)自分磨き.｡
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#310 [ひらめいたさん]
脂肪が燃えだすのは20分からってのはガセらしいよ。あと半身浴で脂肪は燃えないから。
:11/01/06 18:30 
:P02A 
:nEkk13gU
#311 [ひらめいたさん]
>>306さん
お湯を減らせなければ、浴槽の中に洗面器か何かをイス代わりにすると高さが出て調度良い感じになりますよ(^O^)
:11/01/06 19:36 :SH905i :WXFhg6l2
#312 [ひらめいたさん]
:11/01/06 19:51 :SH02A :95Dfv3hw
#313 [ひらめいたさん]
貯金
金銭面で充実するとなぜか人間がでかくなる
:11/01/06 21:41 :P08A3 :la.gr2L.
#314 [匿名]
:11/01/11 11:22 :SH906i :z4RB6Fek
#315 [ひらめいたさん]
>>289ひとそれぞれだと思うけど、洗顔の水で毛穴を締めるってゆうより、お化粧水をしっかりコットンでパッティングして入れてあげることで毛穴をしめてあげれば良いと思う
:11/01/12 13:43 :PC :OnOOHXmA
#316 [ひらめいたさん]
もっと人間らしくなる
:11/01/12 17:18 :P02B :IY79s4Ug
#317 [
]
・洗顔は手で泡立てるんじゃなくて洗顔用のネットで泡立てた泡をたっぷりつけて薬指だけでくるくるして汚れを落とす。
・洗顔の泡はぬるま湯か水で流す。
・１日１回は小顔矯正やる
・食事には気をつける
・欲しい服など見てモチベーションあげる
・お風呂ではコロコロでマッサージ
・お風呂から出たらボディバター塗って肌の乾燥を防いでついでにマッサージもやる
・鏡は指紋べったりじゃなくて常にキレイにしておく
:11/02/18 11:55 :W53T :Uhe.HRJo
#318 []
・まつげ美容液は毎日つける
・目標､将来の夢をもって自分磨きも勉強も頑張る
・なるべく日付が変わる前までには寝る
・部屋は常にキレイに
・心を広くもって考えが大人になるよう心掛ける
・周りの人や親に感謝の気持ちや思いやりを忘れない
・自分の好きな歌聴いてモチベーションあげる
・身の回りの愛用品を自分の好きな色でまとめてモチベーションあげる
・髪の毛はメリットの専用ブラシで洗って､ちゃんと乾かす
・できる時は少しでもコアリズムやる
・楽しんごのドドスコスコスコらぶ注入を毎日やる
:11/02/18 12:15 :W53T :Uhe.HRJo
#319 [ひらめいたさん]
:11/02/18 17:45 :P705i :d2eHzF1k
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