毎日欠かさず
トリートメント
塩マッサージ
小顔ストレッチ
半身浴
泡もこもこ洗顔
最後顔は冷水で流す。
精製水＆ローションパック
ストレッチ
コロコロマッサージ
早寝

食事量
朝 たくさん
昼 手作り弁当
夜 軽めに

朝晩犬の散歩
日中良く動く

就職し、一人暮しを初め↑この生活しだしてから気付けば-５キロ。
無理がないのでリバウンドもなし★
だが彼氏は未だ出来ずｗ