便 秘 症
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#967 [ひらめいたさん]
既出でしたらごめんなさい。
夕食を食べる前に大さじ一杯のオリーブオイルを飲むと便秘解消に良いみたいですよ(^ω^)
:09/12/17 20:55 
:SH905i 
:KIxB2TH6
#968 [ひらめいたさん]
検便に間に合わへん
:09/12/26 23:44 :F703i :☆☆☆
#969 [ひらめいたさん]
あげます
何かいい方法教えてください(´;ω;`)
:09/12/28 09:01 :P01B :yu0NF9pQ
#970 [ひらめいたさん]
出なくて腰が痛くなる方いませんか
？
:09/12/31 01:20 :N703iD :0SmTe4co
#971 [ひらめいたさん]
>>970ここにいますよー
毎朝頑張ってますが痛いです(￣0￣)/
:09/12/31 08:53 :P02A :3wA9kR/s
#972 [ひらめいたさん]
納豆食べるようになったら毎日出るようになりました！
が、出る度切れて痛いです(;_;)
:10/01/05 18:38 :D904i :Epo.oxI6
#973 [ひらめいた]
飲むヨーグルト寝る前に飲んでます(´∀｀)
ばか出ます
:10/01/05 20:37 :F906i :vvRRdIPg
#974 [ひらめいたさん]
朝に玉ねぎ食べると良いですよ
:10/01/05 21:19 :W62SH :V.fVdb4Q
#975 [ひらめいたさん]
便秘苦しいー(´Д`)
:10/01/06 20:20 :W52SH :osZZTqv2
#976 [ひらめいたさん]
３日出ないのが当たり前
４日目からお腹が痛くなって出たと思ってもうさぎの糞レベル･･･
こんな感じだったけど便が出た日を手帳に書き入れるようにしてからほとんど毎日出るようになった☆
まだうさぎの糞レベルだけな日もあるけど前みたいに何も出ないよりマシ!
目に見えるようにするだけで体が変わった～☆
:10/01/06 20:30 :P903i :v2N1OjgI
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