便 秘 症
最新 最初 全 
#545 [ひらめいたさん]
あげます
:09/03/04 23:27 
:W61CA 
:☆☆☆
#546 [ひらめいたさん]
もう便秘６日目
お腹張りまくりでやばい
ばーっと便がでてほしい
なんで出ないんだろ
いろいろ努力してるのに
:09/03/05 23:59 :D903i :BTBQ7TZg
#547 [ひらめいたさん]
>>546自分も便秘だったけど毎日ウォーキングしてると改善されるようになったよ
:09/03/06 00:01 :SH03A :g5x5CfzI
#548 [ひらめいたさん]
オールブランってイイですか？あと,おいしいですか？
:09/03/06 00:21 :W61SH :WAXb08PU
#549 [ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｨ
]
おしり歩きは効果あり
①日③分くらいしかやってなかったけど
お腹快調
あとはオリゴ糖が効果あるみたい
:09/03/06 22:43 :P02A :cwF/Oqqc
#550 [ひらめいたさん]
:09/03/07 00:02 :SH03A :e4Zl....
#551 [ひらめいたさん]
騙されたと思って、寝る前と起きた後にぬるま湯をコップ一杯飲んでみて下さい。朝の一杯が特に大切！朝は軽い脱水状態ですから。冷水は体を冷やすのでぬるま湯がオススメ。
腸のぜん動運動のスイッチが入りますよ^^
:09/03/07 00:16 :SH703i :bDKpOGlg
#552 [ひらめいたさん]
来週の火曜日
たけしの番組で便秘のやつするみたいですね
:09/03/07 00:23 :F906i :ij/UY99M
#553 [ひらめいたさん]
フラフープいいみたいだよ
くびれも出来るらしいし
一日5～20分でイイだって
:09/03/07 01:55 :W61SH :9YPopLyg
#554 [ひらめいたさん]
温罨法
眠くなるけど
:09/03/07 02:15 :913SH :K6SDQh7.
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