 便秘症 

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#529 [ひらめいたさん]

でたー

最近、寒天を毎日たべてる

寒天は食物繊維豊富でお通じにいいんだとか┐(´∀｀)┌

:09/02/27 08:00 :SH903i :HiQT7pdc

#530 [ゆう]

空腹時に水飲むと便通よくなりますよ

:09/02/27 19:26 :P904i :☆☆☆

#531 [なぽ]

コントレックスいーですよ

好き嫌いがありますが私わ全然飲めました

お腹ゆるくなる位です

:09/02/28 00:19 :D705i :VhhhUTuM

#532 [か]

>>530

お茶などでも大丈夫ですか？

:09/02/28 00:22 :P905i :U8cADQHE

#533 [にょーん]

アーモンドとヨーグルトを食後に食べると良いですよっ!!私すぐ出ました

:09/02/28 00:42 :W51S :KNpn6Tkk

#534 [らら☆]

あたし
かなりたべるのに
便秘でこまってます

ヨーグルトとか
全然きかなくって

トイレいくと
おならがすっごいでるのに
便は全然

本当おならの量は
ハンパないんですよ

原因わかる方いますか

？

:09/02/28 01:56 :F905i :fx6LErhw

#535 [エリカ]

ラブレのヨーグルトは凄くお勧めですよ(^O^)☆
水分は沢山とってますか？
１日3食きちんと食べてますか？

:09/02/28 04:09 :W51P :JuVVd.cI

#536 [ひらめいたさん]

ダノンビオ試したら毎日出るようなった。
まじで。

:09/02/28 09:12 :N705imyu :/zNqXNd.

#537 [.]

　

オールブラン(´･ω･`)
おすすめです★

　

:09/02/28 09:39 :W53T :X5zIcqL6

#538 [ひらめいたさん]

水分一日２㍑
寝る前に水一杯飲んで腹筋朝バナナ
豆乳

これ毎日してるのに
でない…(´･ω･`)

:09/02/28 09:42 :SH903iTV :9ED5tw8c

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