>>360
錠剤の形したお菓子です
　
これ.効くのあたしだけかもしれないんですけどね
コンビニとか何処でも売ってて
飴とかガムコーナーの
近くにおいてあります

:08/12/04 20:30 :F905i :sGsVfkXs

決まった時間にトイレいって自分の好きな音楽聴きながらか本を読んで頑張る私はそれででるよーになりました(^O^)後朝にバナナたべてます
ちなみに私は生まれつき便秘だったそーです

:08/12/04 21:11 :SH906i :☆☆☆

>>361
そうですかぁ店でさがしてみます

:08/12/04 21:16 :SH903i :5ftvNeSY

>>363
はい(´ω｀)
でも本当期待せずに
そういえば、なんかで言ってたな〜ってノリで試して下さい　
あくまでもあたし個人の事ですので

:08/12/04 21:41 :F905i :sGsVfkXs

>>364
はいわかりましたありがとございます

:08/12/04 21:43 :SH903i :5ftvNeSY

ここのスレ見て、Contrexの水を飲んでみました！
夜寝る前にガブ飲むしたら次の朝、朝ごはん食べてる途中にトイレにかけこみました
子供の頃は毎日２〜３回でていたのですが、高校生になってから便秘になり、ヨーグルトや水、牛乳、野菜をたくさんとり、体操やマッサージで頑張って３日に１回でる程度だったんです！
でもこの水を飲むようになって３日目ですが、毎日２〜３回くらいでてます
本当におすすめです
このスレに感謝です(>_<)
長くなってすいません

:08/12/07 11:21 :SO903i :☆☆☆

:08/12/07 12:21 :D904i :EIOtnZeg

毎朝一杯の水
バナナやヨーグルト

ビオフェルミンVCを飲んで腸の調子を整えたり、お腹に常にカイロを張って冷やさないようにしてたら、便秘解消しました。
あたしは栗やスルメなどいっぱい食べたら便秘になったような気がします
結構食生活で変わるものだと思います

:08/12/07 12:40 :SO705i :j6775rqw

:08/12/07 12:46 :W54S :☆☆☆

:08/12/07 12:51 :W62H :IUXK9nV2

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