便 秘 症
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#2 [ひらめいたさん]
プルーン食べ
:07/07/09 02:06 
:SH903i 
:☆☆☆
#3 [ひらめいたさん]
ｱﾀｼも便秘症。便秘の原因は運動不足と野菜不足、水分不足なんだって。医者がいってた。便秘は病気なんだってさー。大腸ガン、痔、大腸がねじれる病気……と色んな病気に発展するらしいよ。
:07/07/09 03:47 :D903i :HpL1PHVc
#4 [ひらめいたさん]
あつ
毎日でる方法は決まった時間にトイレ行ってふんばること。効果あるよ！ :07/07/09 03:49 :D903i :HpL1PHVc
#5 [ひらめいたさん]
ﾌﾟﾚｰﾝのﾖｰｸﾞﾙﾄ200㌘
ﾘﾝｺﾞ半分
まぁぢ出る…
:07/07/09 04:00 :SH902iS :54UcLd2s
#6 [ひらめいたさん]
毎日ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べて
常に水分取るといいよ
根気よく続ければ必ず
出るようになる
後は食生活にも気をつけてね
:07/07/09 08:29 :SH903i :AlENZ2gE
#7 [ひらめいたさん]
朝ご飯食べたらすぐ出るよ
:07/07/09 08:56 :D903i :☆☆☆
#8 [ひらめいたさん]
医者が言う便秘は堅い便が出ることって言ってたょ
:07/07/09 08:58 :D903i :☆☆☆
#9 [湯村くん◆h8ZYmzgZ76]
私の場合、
食物繊維≧５,0は出る
(｀･ω･´)!!
あと水１日３㍑かな。
ヨーグルトは効かなかった。
:07/07/09 09:12 :SH900i :XZoHb.cY
#10 [
]
みなさん
ありがとうございます
運動不足はないと思います
いろいろ運動してるんで
野菜不足･水不足はあるかもしれないです
今腸の薬を整える薬を飲んでるんですけど全然効きません
ﾖｰｸﾞﾙﾄのほうがいいのかな？
:07/07/09 12:55 :SH902iS :T34YdBsE
#11 [やす]
最近便秘や軟便がひどくて
悩んでます
水分もたくさんとって
ヨーグルトや野菜
適度な運動など
自分なりには努力
しています
今妊娠７ヶ月で
薬はいちを産婦人科で
もらった物があるん
だけどできるだけ
飲みたくないです
便秘だと赤ちゃんにも
悪い気がして :07/09/27 16:35 :D902i :☆☆☆
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