便 秘 症
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#795 [sa莢ya]
自分も１週間便秘だった事がありました
でも毎日夕食後に『ビフィズス菌』って言う飲むヨーグルト？みたぃなのを飲むようになってからは、便秘になる事がなくなりました
参考になればと思ぃまして
:09/09/23 08:14 
:SH06A3 
:AoOUKEp6
#796 [ひらめいたさん]
乳酸菌ﾗﾌﾞﾚ?を飲むようにしてから自然と出るようになりました(｡･_･｡)ﾉ
個人差はやっぱりあると思いますけど乳酸菌がたくさん入ってるので効果はあるかなと(≧∀≦)
:09/09/23 08:23 :F904i :x1jQkf.o
#797 [りら◆fT2rKfTZyQ]
ﾌﾟﾚｰﾝって効きますか?
:09/09/27 12:06 :D905i :☆☆☆
#798 [りら◆fT2rKfTZyQ]
:09/09/27 12:10 :D905i :☆☆☆
#799 [☆]
便秘なんですけど
お腹が胸下から徐々に
ポッコリです(*￣Ｏ￣)ノ
便秘のみなさんも
こんなんなりますか？
:09/09/27 14:14 :P08A3 :w8Yg3Eug
#800 [ひらめいたさん]
下っ腹ぽっこりだよｗ
胸下は食べた後とかじゃなくて？
:09/09/27 14:28 :W61SH :IltLIZQE
#801 [ひらめいたさん]
起きた後にすぐ暖かいココアなどを飲むとすぐに出る日が多いです！
:09/09/27 17:53 :F09A3 :EDc318PE
#802 [ ▽・ω・▽ ]
お風呂上がりにお腹を手で
「の」を書くように回す
骨盤を右10 左10を３回回す
結構ききます
あとわ乳製品とったり
:09/09/27 18:04 :SH001 :Xdjq3ud6
#803 [ひらめいたさん]
1ヶ月近く出てない
かなりお腹痛くて気持ち悪い
:09/10/05 02:30 :W61CA :☆☆☆
#804 [ひらめいたさん]
１ヶ月とかやばいよ私2週間とかいつも出ないんだけどぶっ倒れて動けない程腹痛くて病院運ばれたし。それから浣腸してるけどもう抵抗ないしすっごい楽ちんこればっかに頼ったらだめだけど
:09/10/05 02:38 :W65T :ALHrJpbo
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