便 秘 症
最新 最初 全 
#605 [ひらめいたさん]
あげます
:09/04/08 00:16 
:N701iECO 
:☆☆☆
#606 [ひらめいたさん]
水４リットル
半身浴
食物繊維
ヨーグルト
腹筋
便秘体操
便秘にいい食べ物
漢方
これ全部しても余裕で１週間出ない(^ω^)
腰痛いし死にたい
:09/04/08 16:01 :SH903iTV :qiXR2NQM
#607 [ひらめいたさん]
浣腸は続けると便が自然に出なくなりますよ
それから、ｺｰﾗｯｸなどは腸を溶かすので気をつけてくださいね
:09/04/08 16:33 :SH906i :☆☆☆
#608 [ひらめいたさん]
朝１番にぬるま湯がいい^^
とにかく温かい物を食べてみては？
体を冷やすのがとにかくダメだから。
だからといって、寝る時に靴下はＮＧ！
:09/04/08 17:03 :SH703i :ZtGBjnkc
#609 [(-ω-)]
便秘で悩んでます。
○:水分を多めに取る
△:野菜を多めに取る
×:運動をする
△:規則正しい生活
が現状なので、なるべく運動をするように心がけてはいますが…
他に何かアドバイスお願いします。
…おならはたくさん出るのですが
:09/04/17 06:08 :N703iD :☆☆☆
#610 [
ちび]
ナタデココでどかん
:09/04/17 12:34 :N906imyu :jp8e8sQ.
#611 [ひらめいたさん]
百毒下しっていう便秘薬
すごくいいですよ(^^)
:09/04/17 16:37 :SH706i :azt2OP3s
#612 [二]
毎朝ご飯食べたあと便座に座ってみ
出るから
:09/04/17 17:03 :SO704i :g7PSh.Q2
#613 [透]
過去レス全て見ていないので被ってるかも､ですが､ダノンＢｉＯ
ＣＭでは14日間チャレンジと言っていますが､3週間頑張ってみて下さい
たまるとコーラックで出していたのが嘘みたいです
食べる時間はいつでもいいみたいです
:09/04/17 17:45 :W31K :rWLwrO7U
#614 [ひらめいたさん]
もともと便秘性で、ましてやｲﾏ妊婦で２週間くらい出なくて吐き気食欲なし肌荒れ胃痛でしたが、私もダノンビオ食べてからちょっぴりずつ出ています!!
後水分は多目に摂るようにはしてます
:09/04/17 19:10 :P906i :HD6oNGWQ
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