 便秘症 

<font size="2">
私は食後に薄めたお酢をコップ１杯飲むようにしてから毎日出るようになりました:)☆
　
お酢が苦手な方にはお勧めできませんが...(´･ω･`)
</font>

:09/02/07 17:11 :D705i :☆☆☆

私は学校がある日は必ず決まった時間に出るのですが、休みの日は必ず出ません

なので春休みなどがとても心配です

これはやっぱり気持ち的な問題なのでしょうか？

:09/02/07 18:12 :W53T :rhKh5br.

#488 [ひらめいたさん]

おから試した事ある方いますか？
てかおからってヘルシーですよね？(´･ω･`)

:09/02/07 20:26 :SH903i :ZsQVe9TM

#489 [ひらめいたさん]

１番酷かった時に
腹痛と吐き気で
倒れたことも‥‥

よく噛んで食べる
水をたくさん飲む
腹筋を鍛える
やってみますっ

すごく手軽そう(^^)

:09/02/08 02:30 :N905imyu :3NzZiv0A

#490 [ひらめいたさん]

>>485さん

オナラが出るのは
腸の中の便が
腐敗してガスを
発生するから
なんですっ(∵)!!

だからオナラを
どうにかしたいなら
まず便秘解消です★
頑張リましょうね:)

:09/02/08 02:33 :N905imyu :3NzZiv0A

#491 [ひらめいたさん]

お腹を温めると内蔵系は働きが活発になるんで温めるのをお勧めします(`･ω･´)

:09/02/08 04:03 :D905i :1OBiEIMI

#492 [ひらめいたさん]

毎日出てなかったら便秘ですか？(ﾟДﾟ)
３日に１回とか…

:09/02/08 10:14 :PC :x0sV0UeA

#493 [ひらめいたさん]

２日に１回､３日に１回とかでも定期的に出てれば便秘とは言わないらしいです★

:09/02/08 13:47 :D903i :rJOOowkY

#494 [ひらめいたさん]

>>488
おから自体はカロリー低いけどそれをコロッケとかにしちゃうと
油吸収しやすいから調理法とかも考えた方がいいかも(｡^∀ﾟ｡)

:09/02/08 15:00 :D905i :qcUS5vXs

#495 [匿名]

>>491
と被っちゃうけどお腹にカイロ貼るといいですよ

:09/02/08 15:06 :W62SH :iBSTn97g

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