 便秘症 

#481 [ひらめいたさん]

>>478
初めから便秘で便秘薬を飲む人にゎ便秘薬を試す前に水分をとってといったまでです

そういう方がいるのも知っています

気に入らなかったのであればすみませんm(_ _)m

でも大体水分わ１日

リットルをとるのが理想的なのでやかん大一杯くらいになると思いますよ

便秘の方わ水分と食物繊維をとることをオススメします

私的にごぼうがオススメです

ぜひ試してみて下さい

:09/01/24 15:20 :F705i :cO4PSQt.

#482 [名無し]

便秘薬っていつ飲むのがいいんでしょうか？

ちなみに私はコーラックを夕食後に服用しています(･ω･)ノ

:09/02/01 11:56 :W52P :18qA4.3U

#483 [ひらめいたさん]

便秘になったと思って水をいっぱい飲んだら必ず下痢しちゃいます

どうしたらいいですか？

:09/02/01 14:10 :SH904i :☆☆☆

#484 [ひらめいたさん]

>>483
お腹の調子を整える蜂蜜やヤクルト等を摂取したらどうかな？
ネットで調べたら蜂蜜は便秘､下痢どちらにも効果があるそうです。

:09/02/03 01:34 :W61CA :☆☆☆

#485 [ひらめいたさん]

便が出る！と思ってトイレに行ったら、便ではなくオナラが出て便秘がひどく、オナラがひどくとまりません。
何か対処法ありませんか？

:09/02/04 22:08 :SH906iTV :cOw3YQ46

<font size="2">
私は食後に薄めたお酢をコップ１杯飲むようにしてから毎日出るようになりました:)☆
　
お酢が苦手な方にはお勧めできませんが...(´･ω･`)
</font>

:09/02/07 17:11 :D705i :☆☆☆

私は学校がある日は必ず決まった時間に出るのですが、休みの日は必ず出ません

なので春休みなどがとても心配です

これはやっぱり気持ち的な問題なのでしょうか？

:09/02/07 18:12 :W53T :rhKh5br.

#488 [ひらめいたさん]

おから試した事ある方いますか？
てかおからってヘルシーですよね？(´･ω･`)

:09/02/07 20:26 :SH903i :ZsQVe9TM

#489 [ひらめいたさん]

１番酷かった時に
腹痛と吐き気で
倒れたことも‥‥

よく噛んで食べる
水をたくさん飲む
腹筋を鍛える
やってみますっ

すごく手軽そう(^^)

:09/02/08 02:30 :N905imyu :3NzZiv0A

#490 [ひらめいたさん]

>>485さん

オナラが出るのは
腸の中の便が
腐敗してガスを
発生するから
なんですっ(∵)!!

だからオナラを
どうにかしたいなら
まず便秘解消です★
頑張リましょうね:)

:09/02/08 02:33 :N905imyu :3NzZiv0A

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