便 秘 症
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#340 [(^ρ^)]
私も酷い便秘症ですよー。
下剤飲み続けて４年。最近は10粒飲んでも効かなくなってきて「これは危ないな」と色々試してはみるんですが…
・水をたくさん飲む→汗は出るけど特に変わりなし
・食物繊維をとる(キャベツ、林檎、サツマイモ等)→変わりなし
・イージーファイバー→変わりなし
・牛乳飲む(朝に１杯とか)→変わりなし
・ヨーグルト、プルーン→変わりなし
・お腹のマッサージ→お腹がとてつもなく張ってる時は多少効果あり？
・腹筋やストレッチ等の運動→変わりなし
他にはコーヒーを飲んだりガムを噛んだり、炭酸水を飲んだりと試行錯誤しましたが効果えられず；こんな便秘症でも効く方法があったら是非教えて欲しいです＞＜
:08/11/29 22:07 
:N705i 
:☆☆☆
#341 [ひらめいたさん]
朝バナナと水してみてください。一、二ヶ月毎日続けるとでるようになります
私は一週間に一回でればいいほうだったけど、朝バナナダイエット始めたのがきっかけで、毎日のようにでるようになりました。絶対おすすめです(´･ω･｀)
:08/11/29 22:19 :F906i :ccXVF1q.
#342 [nana]
３４０さん
いいアドバイスは出来ませんが
薬を飲みすぎるのも、危険なので
体には充分注意を！！
:08/11/29 22:25 :PC :EjVyYt9A
#343 [まるまろ^ω^◆tdQb2snO72]
便秘気味でしたけど、毎日烏龍茶とかたまに麦茶ばっか飲んでたら翌朝には出るようになりましたよ´∀｀
参考になるかわかりませんが飲み続けて三ヶ月です。
:08/11/29 22:45 :SH903i :ptHHyrLQ
#344 [ひらめいたさん]
私本当に便秘ひどくて
小さい頃から１週間以上
でない時があります
そしたら最後にドカーン
ときちゃうんです。
今病院にも通ってて
マグネシウム 下剤
のんでも効きません
何かいい方法ありませんかね
:08/11/29 22:46 :W62SH :Hw9G9NsY
#345 [ひらめいたさん]
柿食べまくったら大量に出る
:08/11/29 22:47 :F703i :YR172wvU
#346 [りん]
あたし下剤を飲まないと､
2週間は出ないんです
やばいですよね
:08/11/29 22:49 :SH903i :IaDk1SQ.
#347 [れい]
>>346薬は癖になるから
飲み始めると
飲まないと出ない体になるってきいた(ﾟＣﾟ)
:08/11/29 22:59 :D904i :fhtSD/cw
#348 [(･∋･)ﾉ]
今まで１日に水２リットル飲んだり野菜食べたりしても出なかったけど,
朝食前に無糖のヨーグルト温めて食べるようにしたらびっくりするくらい出ましたよ
蜂蜜とかきな粉入れたら美味しくなります
:08/11/30 05:14 :D903i :/WyzwcoM
#349 [想.]
ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ﾌﾞﾗﾝとﾊﾞﾅﾅ食べてｺﾝﾄﾚｯｸｽ飲んだらでた
ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ﾌﾞﾗﾝをｵｰﾙﾌﾞﾗﾝに変えてまた試してみる
:08/11/30 09:18 :W53T :PE5tHfk.
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