便 秘 症
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#105 [リナ]
プルーンめっちゃいいよ
:08/04/07 13:17 
:F905i 
:Gay4ItQo
#106 [ひらめいたさん]
あたしもかるい便秘で悩んでます
毎日１回出るのは出るんですが、量が少ないんです
お腹いつもはってるかんじだし、気持ち悪くなったり、吐き気がしたり具合が悪くなるんです
１日１回で量が少ないのはどうしたらなおるんでしょう
？
せめてもう少し多くでてほしい
:08/04/07 13:42 :SH903i :☆☆☆
#107 [ゆーちん]
私も便秘です(´･ω･`)
４日くらい出てないから
お腹膨らんでるし辛いっ
>>96さんと>>98さんの
試してみようかなっ！
牛乳とかバナナって便秘に
効くんですかねえ(･ω･`)
大腸が弱いんかな…(;ω;)
コツコツと頑張ります
:08/04/07 13:53 :W41SA :ZMUvWgRM
#108 [(*_*)]
あたしもひどい便秘症
朝一番に水飲んで腸を刺激したり食後に飲むﾖｰｸﾞﾙﾄを飲んで頑張ってます
運動不足も便秘の原因になるみたいですよ
:08/04/07 14:10 :SO905i :mZYsJSKA
#109 [もも]
炭水化物をとらないと
便秘になりやすくなるよ
だからいっぱい食べれば出るよ
:08/04/07 14:19 :SH904i :☆☆☆
#110 [美雨]
＊朝一番にお水を飲む
＊朝食の時に豆乳を飲む
＊寝る前に腹筋をする
便秘だったけど治った☆
毎日２回は出るようになりました
:08/04/07 14:20 :N904i :/bZV5kWw
#111 [ひらめいたさん]
オクラ食べてみてください!!!
びっくりします
:08/04/07 20:08 :W22SA :Cov4MSc6
#112 [ひらめいたさん]
からだ巡り茶
:08/04/07 21:55 :D902i :☆☆☆
#113 [ドラちン(^ω^)◆XTdMmMyZKw]
どんな便秘でもセンナは出る
:08/04/07 21:59 :auPT33 :☆☆☆
#114 [ひらめいたさん]
叔父さんが医者だから便秘のこと聞いたよ！
野菜食べて運動して水分取っても・・・
体が冷えてたらダメ！なんだって☆
冷たい水とか、サラダは便秘のもとだってさ↓
常温の水と温野菜とお風呂がいいみたいだよ～
:08/04/07 22:15 :PC :AL6PvPqE
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