今日食べた物15
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#867 [あゆみ]
朝
ごはん、ゆきわりと豆腐の味噌汁、サバの水煮、モヤシと人参と卵炒め、納豆
昼
練乳パン、珈琲牛乳
夜
ごはん、肉じゃが、煮魚、なす炒め
間食
きなこ餅、するめ、ブドウヨーグルト
:13/06/10 00:02 
:F02B 
:ah4UJM.w
#868 [ひらめいたさん]
朝
オールブラン
ヨーグルト
バナナ
昼
パスタ
納豆
:13/06/10 15:26 :SH-02E :KyXcx/4I
#869 [あゆみ]
昨日
朝
無し
昼
ごはん、味噌汁、ササミ照り焼き、ミニトマト、納豆
夜
ごはん、トマトチーズハンバーグ、アスパラソテー、ミニトマト、かぼちゃとレーズンのヨーグルトサラダ
間食
ブドウヨーグルト、チョコ２かけ、野菜ジュース、牛乳、バナナ、みかん
:13/06/11 09:27 :F02B :z.LL9hLY
#870 [ひらめいたさん]
朝 食パン 苺ジャム 卵焼き2こ 唐揚げ1こ サブレ ヨーグルト
昼 ミニパン3こ
夜 カップ焼きそば 唐揚げ1こ
間食 芋けんぴ
:13/06/14 20:03 :au/SN3U :xt/RbjsE
#871 [ひらめいたさん]
トースト
サラダ
雑穀ご飯
カンパチの塩焼き
新玉ねぎのカレーマリネ
小魚の佃煮
ヨーグルト
バナナ
ピーマンの肉詰め
酢の物
:13/06/14 23:54 :au/SN3O :MyTTDUmg
#872 [あゆみ]
朝
野菜ジュース、ごはん、ワカメとヤキフとミョウガの味噌汁、もやしと人参とハム炒め、筋子
昼
かけうどん、レンコン天ぷら
夜
カレーライス、レタスとコーンのサラダ
間食
ミスドのカルピスドーナツ２コ、お茶
:13/06/16 00:21 :F02B :BlTJD7N2
#873 [ひらめいたさん]
ソーセージパン
サラダ
雑穀ご飯
小魚の佃煮
焼きのり
野菜スティック
なすとひき肉のパスタ
にんじんサラダ
チーズケーキ
:13/06/16 22:14 :au/SN3O :l.6OIsXM
#874 [あゆみ]
朝
無し
昼
ごはん、納豆、大根とうすあげの味噌汁、ブロッコリーとツナのサラダ、ナポリタン、ピーマンと笹釜の炒めもの、野菜ジュース
夜
ごはん、白菜の水餃子、ブロッコリーの梅おかかあえ、もやしと卵炒め
間食
レーズンパン１口、ブルーベリーヨーグルト、牛乳
:13/06/17 20:26 :F02B :2Kuth5aA
#875 [ひらめいたさん]
朝 春雨スープ マカロニサラダ 柿の種
昼 サンドイッチ
夜 カレー 春巻 おかひじき
間食 サブレ チョコ 煎餅
:13/06/17 21:17 :au/SN3U :98ONCKWQ
#876 [ひらめいたさん]
朝 カレーうどん風 春巻き
昼 春雨スープ
夜 十二穀入りロール 大根サラダ 卵とじ
間食 煎餅
:13/06/18 18:36 :au/SN3U :cmnz0IQU
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