『知恵』ダイエット『努力』No.11

『知恵』ダイエット『努力』No.11
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#927 [ひらめいたさん]

>>923職場に飲んでる人いるけどいいらしい(*´∀｀*)

:12/10/22 03:58 :P03C :UvRqtNEs

#928 [ひらめいたさん]

骨盤の歪みでかなりの下半身デブなんですけど骨盤ベルトって効果ありますか？使って太ももとか痩せた人いますか？

:12/10/23 15:52 :F08A3 :qst6Z0lo

#929 [ひらめいたさん]

レッグマジックを一日最低1分して
バスソルトっていうかわからんが
マッサージのジェルをつけて風呂で
足マッサージしたら、ふくらはぎしまって来るよ( ´ ▽ ` )

:12/11/04 02:34 :iPod :aTQ8cBqI

#930 [ひらめいたさん]

太らない身体がほしい

:12/11/05 22:39 :Android :ry6AZLiM

#931 [ひらめいたさん]

毎日運動してちょっとずつだけど着実に痩せてたのに、たったの一日で一キロ戻った。

太るのってほんと簡単だよね…(ToT)

:12/11/06 00:35 :Android :lMNwm7bg

#932 [ひらめいたさん]

ひたすら筋トレして半年たったら筋肉もついてきて食べても太りにくくなった。

:12/11/06 08:59 :Android :uAR5NBik

#933 [ひらめいたさん]

ルナルナビューティーに登録してるけど、便利です(*^O^*)

いつまでなんキロ減らしたいか設定すれば、
一日の摂取カロリーの目安がでる！
食事内容を入力すればカロリーは計算してくれて、運動すればそれも計算してくれて、その上で、目標に届くためには今日はあと何カロリーまでにした方がいい、って出る( *・ω・)ノ

:12/11/07 16:55 :Android :T/zeZnLY

#934 [ひらめいたさん]

>>931　　　　　　　　　　　　　　　　　１キロなんて水分で変わるよ　　　　　　だからたった1、2キロ太ったって　　　　あんまり関係ないと思うよ！

:12/11/08 08:44 :Android :t.PzbtMI

#935 [ひらめいたさん]

読みづらいな

:12/11/08 09:01 :P04C :xe9Empnw

#936 [ひらめいたさん]

>>934
ありがとうございます(*^O^*)
めげずに地道に頑張ります！！

:12/11/08 16:58 :Android :CznE5h5U

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