『知恵』ダイエット『努力』No.11
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#861 [ひらめいたさん]
太るのは簡単だけど痩せるのはそんな簡単じゃないよ。
3ヶ月程で10キロ近く落ちたとしても確実にリバウンドするから、地道に焦らずダイエットしたほうがいいと思う(*^^*)
ちなみに食事制限だけだと体に悪いから必ず運動も取り入れたほうがいいですよ!
:12/08/13 23:18
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