『知恵』ダイエット『努力』No.11

短期間とはどれくらいですか？
コロコロした後に流すようにマッサージすると効果ありますが時間はかかると思います

:12/06/21 08:55 :SH005 :y4BEaqTI

#776 [ひらめいたさん]

期間は決まっていないのですが飽きて三日坊主になってしまう性格なので短時間で痩せられる足痩せを探しています；

:12/06/21 09:00 :SH009 :KSSiIvjU

#777 [ひらめいたさん]

７
７
７

:12/06/21 09:04 :SH10C :MJ5WtLVE

何事にも継続が大切です
短期間でダイエットしようとしてもうまくいきませんよ
何かの為に痩せようとか、目標を持って頑張って続けましょう

:12/06/21 09:30 :SH005 :y4BEaqTI

#779 [ひらめいたさん]

継続は力なり

:12/06/21 09:50 :Android :3t/H2FDg

#780 [ひらめいたさん]

頑張ってみます(^^)

ありがとうございました

:12/06/21 09:58 :SH009 :KSSiIvjU

#781 [uraganai]

昨日みたいな暑い日に１時間半ウォーキングをしてＴシャツがびっしょりとなるくらい汗かくのは異常なことじゃないですよね？

:12/06/21 10:06 :N02C :4zapMrOM

暑い日は体温調整をするためにたくさん汗がでます
なので異常ではないですよ

:12/06/21 10:09 :SH005 :y4BEaqTI

#783 [uraganai]

ありがとうございます！
安心しました＼(^^)／

:12/06/21 11:47 :N02C :4zapMrOM

#784 [ひらめいたさん]

ウエスト痩せに効果的なのはやはり腹筋ですか(>_<)？
またおすすめありますか？

:12/06/21 21:42 :Android :yeFOX.JE

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