『知恵』ダイエット『努力』No.11

#164 [ひらめいたさん]

>>163
水筒に入れたらどうかな？

:11/10/31 19:47 :SA002 :yWfJEd4o

#165 [ひらめいたさん]

12月の頭に社員旅行で海外に行くのですが、それまでに効くマッサージやストレッチなどオススメはありますか？
足痩せ、二の腕痩せ、ヒップアップ、なんでもいいです！

:11/11/05 16:22 :P02B :b8a69Wrs

#166 [ひらめいたさん]

カービィダンスを始めようと思ってますが、いつやるのが効果的かわかる方いますか？

:11/11/06 21:45 :S001 :tN/A44Mk

#167 [ななし]

>>166
いつやるかとかは関係ないと思います｡持続的にやって効果が出ると思いますよ

:11/11/06 22:17 :SH01B :YL4dHu66

#168 [匿名]

本屋さんで980円で売っている
コアリズム痩せれますか？
教えてください。

:11/11/06 22:26 :P04B :Lfy0Pu0w

#169 [ひらめいたさん]

>>168
私はコアリズムで初めてダイエット成功しましたよ＊
２ヶ月で５キロ痩せてかなりひきしまりました

:11/11/06 22:58 :F09A3 :B8xigH7Q

#170 [匿名]

>>169さん
2ヶ月で5㎏！！すごいですね！買ってみようかな。ありがとうございました。

:11/11/07 15:41 :P04B :v29aVy6g

#171 [ひらめいたさん]

下半身痩せにはなにが一番有効なんでしょうか(´；ω；｀)
ウォーキングしてるのに全然変わらない(´；ω；｀)

:11/11/10 23:23 :N04A :daxqTYCE

#172 [P]

>>171
こちらを参考にしてみては？
bbs2.ryne.jp/r.php/lifeidea/15857/

:11/11/10 23:40 :SH005 :E4mt0Kfk

#173 [ひらめいたさん]

>>172
わざわざありがとうございます(´；ω；｀)

:11/11/11 00:14 :N04A :dqfZk2CE

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