『知恵』ダイエット『努力』No.11
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#153 [イケイケ匿名]
>>152脂肪が減って筋肉付いたんじゃない？
脂肪より筋肉が重いからもしそうなら体重変わらないかも。
:11/10/27 21:54 
:W64SH 
:kPaZCSv.
#154 [ひらめいたさん]
:11/10/27 23:56 :F906i :X652nNVM
#155 [ひらめいたさん]
子供やばい！！
可愛いすぎる
:11/10/28 00:37 :P02B :Zr8LrrmU
#156 [ひらめいたさん]
↑間違えました(;_;)
:11/10/28 00:38 :P02B :Zr8LrrmU
#157 [ひらめいたさん]
結婚式が近くて焦ってます
２ヶ月弱で二の腕が細くなる方法ないですか？
ちなみに妊婦なのであんまり激しいことはできません。
エステ以外で何かあったら教えてください
:11/10/28 21:20 :F06B :H9EzcAkc
#158 [ひらめいたさん]
>>157やったことはないけど普通に床に座って背中側(後ろの床)に手をついて逆腕立てをするといいみたいですよ(^^)あと二の腕の肉を揉みほぐして手首から胸に向かって肉を移動させるようにすると細くなるみたいです(^ω^)両方分かりづらくてごめんなさい(;o;)
:11/10/28 22:16 :N04B :A2p6dbkQ
#159 [ひらめいたさん]
>>150ジャストダンスですか(*^^*)
ありがとうございます★"
早速探してみます(^^)
:11/10/30 09:49 :Android :cvGzD9Zs
#160 [ひらめいたさん]
今日友達と甘いものを食べに行くんですがオススメのサプリメントとかありますか(>_<)？
:11/10/31 09:28 :SH003 :qnDhgq4Q
#161 [ひらめいたさん]
カロリミットが定番
あと甘いものならＤ●Ｃのギムネマとか
:11/10/31 11:27 :SH05A3 :aVt4C/12
#162 [ひらめいたさん]
カロリミットって定番なんですね！
姉からもらおうと思います＼(^ー^)／
ありがとうございます！
:11/10/31 12:49 :SH003 :qnDhgq4Q
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