『知恵』ダイエット『努力』No.11

3月にｺｽﾐｯｸｴﾝｻﾞｲﾑでファスティングダイエットしたら、9日間で、6、7kg減量。
いまだにリバウンド無し。

単価は高いけど、私にはドンピシャ合って、１万2千円で痩せれるなら高くは感じませんね。

身長いくらで何キロから何キロに痩せたって書かなきゃ意味ないよ

デブが６キロ痩せるのと細い人が６キロ痩せるの違うでしょ

>>743
かこうと思って忘れてた失礼

159
もとはかってないけど推定58～9
現 52～3うろちょろ

コスミックエンザイムって１日に六杯程飲んで後は昼に１６０ｇの玄米のみで
それ以外は固形物禁止。
健康にいい成分が入ってるとか言うけど、私の周り二人が頭痛と貧血になってた。
１日に採る栄養が玄米１６０ｇとか痩せないほうがおかしいよね
飲まなくても、そんな無茶一週間続けてたら体重は嫌でも減る

コスミックエンザイム試そうか迷う…

夜トマトはじめて４日たちました(´▽｀)
３日目くらいで体重一㌔おちました(≧▽≦)
３ヶ月は続けます(｀･ω･)

>>748
私もやってます(*^^*)トマト何個食べてますか？

>>749
トマト大を二個食べてます！
それだけでかなり満腹になります(´▽｀)ｗ
今までは生のまま食べてたんですが、今日から加熱調理して食べようと思ってます( ´艸｀)
加熱調理したほうが効率がいいということなので(｀･ω･´)

ご飯の前に白湯を飲むと食欲をおさえられるらしい
初めて知った
今日からやる

>>750さん
私は３個食べてます(笑)すごくお腹いっぱいになりますよね^^;ダイエット頑張りましょうね(*^^*)