『知恵』ダイエット『努力』No.11
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#597 [ひらめいたさん]
お腹出過ぎだねー私あなたより身長も体重も、上やけどそこまで出てないよ
:12/04/10 00:34 
:Android 
:upN7B1o6
#598 [ひらめいたさん]
出過ぎってほどでもない
最近の子は怖いね
ガリガリが普通だもんね
:12/04/10 00:53 :N02C :Th2kBirk
#599 [ひらめいたさん]
人によっては肉付き違うから他が細かったら良いんじゃない？
:12/04/10 01:52 :Android :7D1pc/AU
#600 [ひらめいたさん]
151cmで体重は45kgはでぶでしょ。
:12/04/10 02:47 :PC/0 :.JoGWkuY
#601 [ひらめいたさん]
まあ体重だけで判断するのはどうかと思うけど言うほどデブではない。
:12/04/10 04:20 :SH01C :OKjjjbCY
#602 [ひらめいたさん]
デブではないだろ
:12/04/10 05:07 :auSN3V :XcoKXvzA
#603 [ひらめいたさん]
姿勢悪いからじゃない？お腹つきだしてるように見えるから一回整体とか行ってみたら変わりそう。
:12/04/10 09:24 :iPhone :Pszpan3E
#604 [ひらめいたさん]
お尻のシェイプアップってどうしたらいい？最近、お尻の肉がボヨボヨでやばい。つま先立ちとか効果あるんですかね。
:12/04/10 11:34 :PC/0 :56DA18wg
#605 [ひらめいたさん]
ぐぐれば
:12/04/10 12:32 :SH005 :KlgvyMrY
#606 [AILEEN]
>>604つま先立ちをすると効くのはふくらはぎだね。
ｶｰﾌﾚｲｽﾞってやつ。
お尻を引き締めるなら四つん這いになって片足を真っ直ぐ上げてkeepとか
まぁ色々あるけど言葉じゃ説明しづらいしYOUTUBEとかで動画検索するといいよ
:12/04/10 13:39 :SH01C :lWRu54ss
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