『知恵』ダイエット『努力』No.11

#50 [ひらめいたさん]

高くなったね(;_;)
でも温野菜始めてみよう
温野菜ってドレッシングで食べるの？ポン酢とか？

:11/09/20 09:27 :P02A :I5PpEKqk

#51 [ひらめいたさん]

ポン酢が好き(≧ｖ≦)

:11/09/20 09:46 :SH01B :eUs4o3jE

#52 [ひらめいたさん]

ポン酢でやってみる(^q^)ありがとう！！

:11/09/20 10:06 :P02A :I5PpEKqk

#53 [ま]

温野菜なら､人参､玉ねぎ､キャベツ､カボチャ､ブロッコリー､アスパラがオススメ

:11/09/20 12:46 :F07B :vzckWzDA

#54 [ひらめいたさん]

わたしも始めた(´･ω･｀)
お腹すぐすくからまず
じゃがいもから始めてみます

:11/09/20 20:02 :SH01C :pjit38f2

#55 [ゆ☆]

皆さんも温野菜を初めて一緒に頑張りましょ★私の今夜の温野菜メニューはキャベツ、カボチャ、ブロッコリー、アスパラ、にんじんです(>.<)ドレッシングべちゃべちゃつけたいけど…我慢してます！青じそドレッシング少しの日と塩・コショウの日を交互にしてます♪

:11/09/20 20:58 :F06B :zh407Vw.

>>54
じゃがいもは炭水化物多めだから、ダイエットには向いてないですよ(>_<)お米食べてるのと変わらない

:11/09/20 21:08 :P905i :1G/258rI

#57 [ひらめいたさん]

てか米ってまず太らなくない？

:11/09/20 21:29 :N05C :GrjUFyvs

#58 [ひらめいたさん]

お米全く食べないのは良くないよ(´`)

:11/09/20 22:53 :SH01B :eUs4o3jE

#59 [ひらめいたさん]

お米は体にいいし、パンとかに比べたら太りにくいよ。
ただ食べすぎなきゃいいだけ。

:11/09/20 23:11 :F01C :hhJQbvv2

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