『知恵』ダイエット『努力』No.11
最新 最初 全 
#158 [ひらめいたさん]
>>157やったことはないけど普通に床に座って背中側(後ろの床)に手をついて逆腕立てをするといいみたいですよ(^^)あと二の腕の肉を揉みほぐして手首から胸に向かって肉を移動させるようにすると細くなるみたいです(^ω^)両方分かりづらくてごめんなさい(;o;)
:11/10/28 22:16 
:N04B 
:A2p6dbkQ
#159 [ひらめいたさん]
>>150ジャストダンスですか(*^^*)
ありがとうございます★"
早速探してみます(^^)
:11/10/30 09:49 :Android :cvGzD9Zs
#160 [ひらめいたさん]
今日友達と甘いものを食べに行くんですがオススメのサプリメントとかありますか(>_<)？
:11/10/31 09:28 :SH003 :qnDhgq4Q
#161 [ひらめいたさん]
カロリミットが定番
あと甘いものならＤ●Ｃのギムネマとか
:11/10/31 11:27 :SH05A3 :aVt4C/12
#162 [ひらめいたさん]
カロリミットって定番なんですね！
姉からもらおうと思います＼(^ー^)／
ありがとうございます！
:11/10/31 12:49 :SH003 :qnDhgq4Q
#163 [ひらめいたさん]
脂肪燃焼ｽｰﾌﾟを試そうと思っています。
タッパに入れて学校に持っていきお昼ごはんにスープを飲もうと思うのですが、もちろんお昼時にはスープも冷めていると思います。私は冷めたスープでも全く問題なく食べれるのですが、やはり冷めたスープでは燃焼効果は得られず無駄になってしまうのでしょうか？
:11/10/31 19:42 :S001 :MlBpcnoQ
#164 [ひらめいたさん]
:11/10/31 19:47 :SA002 :yWfJEd4o
#165 [ひらめいたさん]
12月の頭に社員旅行で海外に行くのですが、それまでに効くマッサージやストレッチなどオススメはありますか？
足痩せ、二の腕痩せ、ヒップアップ、なんでもいいです！
:11/11/05 16:22 :P02B :b8a69Wrs
#166 [ひらめいたさん]
カービィダンスを始めようと思ってますが、いつやるのが効果的かわかる方いますか？
:11/11/06 21:45 :S001 :tN/A44Mk
#167 [ななし]
>>166いつやるかとかは関係ないと思います｡持続的にやって効果が出ると思いますよ
:11/11/06 22:17 :SH01B :YL4dHu66
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
