｡+足痩せ総合+ﾟ
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#103 [ひらめいたさん]
>>60の体勢。
私は壁に座るような感じでやってる。お尻・膝の裏が壁にピタッと付くように。
:11/08/16 10:40 
:N906imyu 
:wFo7am5M
#104 [ひらめいたさん]
>>60テレビかなんかで見たけどおしりを壁にくっつけて直角がベストらしいですよ！
:11/08/16 11:52 :SH01B :0Q4lmyPM
#105 [ひらめいたさん]
>>60試したけどすごく効きそう♪
マッサージやストレッチと併用して足痩せ頑張るぞ(*^O^*)
:11/08/22 20:09 :Android :kUbjgkpc
#106 [ひらめいたさん]
>>60のやつ20分やって足おろすとめっちゃ痺れる
がんばってやってるけど足痺れて嫌になるｗｗ
:11/08/22 21:56 :Android :4jdHLVuc
#107 [ぴー子]
>>106あたしも！
１５分限界(*_*)足おろした瞬間ガアアアてなるｗ
:11/08/23 01:10 :SH003 :PsF56Y7g
#108 [ひらめいたさん]
:11/08/23 02:37 :P02B :☆☆☆
#109 [ひらめいたさん]
>>60やって具体的にどんな効果でましたか？
かたちよくなるだけですか？
:11/08/24 01:41 :CA006 :OoIVVb5Y
#110 [ひらめいたさん]
>>60やったら私も足痺れるます(笑)気付いたら血ひいて真っ白になる(>_<)メディキュット履いてやってるんですが、心なしか太くなった気がします。今日からしばらくメディキュット履く前にやってみます！
:11/08/24 03:42 :P04B :I7obmhAo
#111 [ひらめいたさん]
１
１
１
㌔
:11/08/24 03:59 :SH10C :xrI.0BvQ
#112 [ひらめいたさん]
>>60錯覚か浮腫がとれたのか分かんないけど細くなった気がする
q(´V｀q)
:11/08/24 08:21 :SH05A3 :zNDSQhEA
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