ダイエットでビリーズブートキャンプ･半身浴･食事制限をしています。
でも２６日にかなりの暴食をしましたが、それから２日間はかなり食事を抑えました。

ビリーを始めたのは今月の２０日で１回して筋肉痛になり、２日休みました。
でも治ってからはまた２３日から６日目の２８日まで続けました。

２３日は
体重→４７.０�s
体脂肪→２２.０％
２９日は
体重→４８.２�s
体脂肪→２１.５％。

先週は４７�sだったのに体重が１.２�sも増えてしまいました(T_T)
これは筋肉量が増えたからなのでしょうか？

それとも２６日に暴食したから太ったのでしょうか？
そうではなく筋肉量が増えただけで、これから体重は減っていくのでしょうか？