今、毎朝ジョギングして
お菓子抜きのダイエットをしてます。
９月までに８kg落としたいんですが
今やってることに何をプラスしたらいいですか？
受験生なのでダイエットより
勉強優先です(;_;)
アドバンス下さいm(__)m