>>610
摂取カロリー関係なく今の食事のが全然いいですよ^^
炭水化物、脂質、タンパク質をバランスよく心がけて下さいね

ダイエットだったら夜にかけてカロリーを減らすのは基本ですが朝昼夜がイコールになっていても摂取カロリーが消費カロリーより下回っていれば痩せることができます。610さんの場合しっかり運動もしているし体脂肪も減っているみたいなのでこのままの方が合っているのではないでしょうか。