『知恵』ダイエット『努力』No.10
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#596 [(^w^)]
お風呂でのダイエットってありますか？
:11/06/06 17:08 
:S003 
:bOsgmT9I
#597 [mash]
食欲セーブするために、なにかみなさんが行われていることはありますか？(^^)
:11/06/06 20:29 :SH05B :ly/zuP.c
#598 [(^w^)]
ご飯中に水分をいっぱい摂る
:11/06/06 20:57 :S003 :bOsgmT9I
#599 [ひらめいたさん]
エクササイズやストレッチとか毎日少しずつですがやっているとダイエットに効果的ですか？
:11/06/06 21:42 :N905i :Jlap8HFo
#600 [(つω･*)]
アタシは毎日お風呂あがりにしてますよ!(b^ー°)
:11/06/06 21:44 :S003 :bOsgmT9I
#601 [ひらめいたさん]
朝、夜バナナ
ダイエットしようと思うんですが…痩ますかね？
:11/06/06 21:58 :P08A3 :3UPvux4E
#602 [ひらめいたさん]
体重は減るよ
でも脂肪が減ってるんじゃなくて、体内の水分や筋肉が減る。
どういうことかわからなければダイエットなんかやめなされ
:11/06/06 22:25 :iPhone :rbl/Pdr6
#603 [ひらめいたさん]
>>597目標にしている人を待ち受けにしてる。携帯をひらくたびにこんな人になりたいなって思ってるうちに食べたい欲がなくなってくるよ。(あくまで私の個人的な意見です)
:11/06/07 00:10 :SH03A :iy1xSjE.
#604 [ひらめいたさん]
１６８センチ５８キロなんですが、何からやってダイエットしたらいいかわかりません(T_T)
初歩的なアドレスください！
早歩きで６キロ歩いたら体重落ちますかね？
:11/06/07 00:28 :N01B :UQTTgqV6
#605 [ひらめいたさん]
>>604ROMるなり調べるなりして自分なりの考えないの？
最初から考えることしない人が痩せられる努力出来るわけない
:11/06/07 13:39 :iPhone :tniXiJS6
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