『知恵』ダイエット『努力』No.10
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#34 [ひらめいたさん]
:10/12/26 19:16 
:T004 
:.z8aPpz2
#35 [ひらめいたさん]
朝 白湯
昼 りんご
夜 好きなもの
でMAX55キロから39キロになりました。
朝と昼わあまり食欲がないので食べれないです。
夜に好きなもの食べるのでストレスわたまりません。
:10/12/27 00:35 :S001 :9JYzFm4s
#36 [ひらめいたさん]
>>35体壊しちゃうよ？
年とってからボロボロになっちゃうから、ちゃんと3食食べて栄養とらなきゃ(･ω･｀)
:10/12/27 02:13 :F02B :5WwRHIoM
#37 [ひらめいたさん]
:10/12/27 23:37 :P02B :.1GGIPDs
#38 [ひらめいたさん]
わたし1日２食だ
:10/12/27 23:46 :P905i :HjzuvEzE
#39 [ひらめいたさん]
お相撲さんは1日2食って言っても食べる量が半端じゃないからね。量を少なくして1日2食ならすぐ痩せるよ。
でもこういう話はここではなくて過激なダイエットスレの方がいいね。
:10/12/28 00:26 :N905imyu :OOiwfURM
#40 [ひらめいたさん]
猪肉と牛肉だったらどちらがカロリー高いですか？(´･ω･｀)
やっぱり牛肉ですかね？
:10/12/31 12:42 :SH02A :UMTS2PMs
#41 [みっきぃ]
猪のお肉はダイエットに適してるみたいです
:11/01/01 11:56 :SH906i :☆☆☆
#42 [ひらめいたさん]
>>41そうなんですか！
ありがとうございます(^ω^)
:11/01/01 19:02 :SH02A :TwMGI1N.
#43 [ひらめいたさん]
腕が太くて気にしてるんですが、どうすれば細くなりますか？
筋肉もついててがっちり体型なので筋トレは逆効果な気がして…(T_T)
ちなみに背中の肉も落としたいです。
:11/01/10 18:12 :P03A :V.qiENRw
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