『知恵』ダイエット『努力』No.10

#381 [ひらめいたさん]

お腹にベルト巻いて
振動でお腹ぽっこりなおす！って機械もっているかたに質問です(^^ゞ
先日機械を購入したのですが効果はズバリありますか!?
まだ使って２日間しかたっていないのでこれから使い続けて効果があるのかないのか知りたいです

夏にむけて毎日使おうと思っているので電気代もばかにならないし回答お待ちしてます！

:11/05/04 23:53 :F08A3 :jMKK6.q.

#382 [ひらめいたさん]

私は３年使ってるけど効果なしｗ
いい加減辞めるべきよねｗでも毎日の日課になっちゃってるから辞めるに辞められない

:11/05/05 00:10 :SH906i :☆☆☆

#383 [ひらめいたさん]

毎日運動してるんだけど
今日生理なっちゃって…
せっかくの休みだから張り切って運動しようと思ってたのに(´Д｀)。生理中2日くらいは運動休んで食事制限だけでもいいと思いますか？

:11/05/05 06:47 :N905i :XbnU5PBo

#384 [ひらめいたさん]

>>383
生理中の体重は維持できれば100点満点だよ^^
運動は無理そうだったらやめとけばいいし自分の体調に合わせてやるといいよ

:11/05/05 08:27 :SH05A3 :☆☆☆

#385 [ひらめいたさん]

お尻ってどうやったら小さくなりますか？恥ずかしくてスキニーはけないです(T_T)

:11/05/05 11:33 :SH01C :qJ8sjqrg

#386 [ひらめいたさん]

黒豆茶いいよ(´＿ゝ`)

:11/05/05 11:38 :P06A :fnkB1AwY

#387 [ひらめいたさん]

お尻にスーパーボール挟んで過ごすと引き締まるよ(^-^)!

:11/05/05 12:10 :P02A :p0rEfx7Y

#388 [ひらめいたさん]

足が太くないならスキニー履いても大丈夫だよ！おしり大きいの女性らしくてセクシー

:11/05/05 13:48 :SA001 :XE92v.N.

#389 [ひらめいたさん]

ウォーキングを楽しくできる方法ありますか？音楽きく、電話しながら歩く、景色見るなど他にあったらお願いします

:11/05/05 17:58 :SH05A3 :☆☆☆

#390 [ひらめいたさん]

お散歩感覚でやってみるとかワンちゃん飼ってるならお散歩がてらやってみるとか？

:11/05/05 18:14 :SH01C :Bpk/Gbls

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