『知恵』ダイエット『努力』No.10
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#246 [ひらめいたさん]
>>2451年はしてます(>_<)マッサージで細くなるわけではないんですね(;_;)
運動も必要ですよね！回答ありがとうございます
:11/03/01 07:40 
:P08A3 
:LKEZm0pQ
#247 [ひらめいたさん]
ﾄﾞﾗｯｸｽﾄｱｰに売ってる塗って痩せるやつは効くって噂聞きますか?
:11/03/01 11:04 :W63SA :DaO1akcg
#248 [ひらめいたさん]
:11/03/01 11:24 :PC :miOONaEw
#249 [ひらめいたさん]
表示されない・・・？
Dance Dance Dance Fitness で探してみてください！
:11/03/01 11:26 :PC :miOONaEw
#250 [ひらめいたさん]
無理な食事制限のﾀﾞｲｴｯﾄをしたところ..一気に爆発して暴飲暴食の日々が続いています。１ヶ月に3〜4ｷﾛくらい痩せたいという願望でしたが
今はゆっくり痩せていこうと思ってるのですが１ヶ月に1ｷﾛ減はいくらゆっくりと言っても遅すぎですか？
:11/03/01 22:49 :N905i :RfcOEKBc
#251 [ひらめいたさん]
:11/03/01 22:54 :SH02A :O4t9oXuM
#252 [ひらめいたさん]
>>250１ヶ月に−１キロが一番理想的な痩せ方だよ。
私もダイエッター＼(^0^)／お互い頑張りましょう！
:11/03/01 22:57 :F01A :InOZizYU
#253 [ひらめいたさん]
>>251さん
ありがとうございます(m'□'m)☆
>>252さん
ありがとうございます(´ω｀)
お互いがんばりましょうね♪
:11/03/01 23:00 :N905i :RfcOEKBc
#254 [みぃ]
誰か教えて下さい。生理でニキロ増えたのですが生理終わった後、運動、食事制限してもなかなか減らないです。減量方法教えて欲しいです。ちなみに生理終わって３日目です。
:11/03/02 06:26 :N04B :XW..ckD.
#255 [ひらめいたさん]
>>254停滞期なのでは？
あと、生理だから体重増えても仕方ないや〜ではなく、生理前の体重をキープするように心がければ自然と痩せていくと思います^^
:11/03/02 15:19 :F01A :pxLF/XZY
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