『知恵』ダイエット『努力』No.10
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#152 [(´・ω・`)]
>>149さん
丁寧にありがとうございます(^^)
あたしも試してみたいと思います(*^^*)
:11/02/06 22:55 
:N04A 
:svTj4wt6
#153 [ひらめいたさん]
みなさんは停滞期ってどれくらいの期間できますか？今なにしても痩せないので自分に停滞期だって言い聞かせてます(TдT)いつまで続くのかな･･･
:11/02/08 23:46 :SH01B :☆☆☆
#154 [♀]
>>153様
私は月１できますね｡生理始まる少し前〜生理後２〜３日の間ぐらいです。
:11/02/09 00:18 :P904i :BWUWtahw
#155 [ひらめいたさん]
>>154さん
月１ですか(ﾉﾟ□ﾟ)ﾉ？！
やっぱり人それぞれなんですね(´･ω･`)
:11/02/09 12:42 :SH01B :☆☆☆
#156 [ひらめいたさん]
:11/02/09 14:04 :P02B :rLub6uMw
#157 [ひらめいたさん]
顔の頬の肉が気になります(T_T)半身浴、縄跳びをしたりしています。なにか効果的に痩せる顔痩せ方法教えてください！
:11/02/13 15:26 :P01A :ClS/P1iI
#158 [らむ:)]
ダイエットをしているんですが、前に拒食症の話を聞いてから、無理なくダイエットしようと思うようになりました
拒食症になりそうな段階の人は｢食べ物を食べたあと、故意に吐く｣と聞いたんですが、食べ物を吐いて本当に痩せるんですか？
:11/02/13 15:49 :F02A :N3nG.vNI
#159 [らむ:)]
>>157顔を天井に向けて顔を上げたまま｢ポ・リ・バ・ケ・ツ｣と大口開けて顔全体を使って言うといいですよ
説明、分かりにくかったですかね？(:_;)
:11/02/13 15:54 :F02A :N3nG.vNI
#160 [ひらめいたさん]
>>159さん
ありがとうございま
毎日やってみます
どのくらいやればいいのでしょう？
:11/02/13 16:37 :P01A :ClS/P1iI
#161 [ひらめいたさん]
>>158吐いたら当然カロリー吸収する前に出すから食べてない状態と同じになるので体重は落ちますよ。
ただ、一緒に胃液も出てしまうので、喉などの粘液をやられたり、吐き癖がついて拒食症になる方が多いようですね。
:11/02/14 00:16 :SH03B :3.3p7ovc
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