『知恵』ダイエット『努力』No.9

『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#754 [ひらめいたさん]

>>751
置き換えって､一生続けられるなら大丈夫らしいよ～
絶対無理だよね。あとウォーキングは１ｈは必要かと

:10/10/04 22:39 :P02A :pMSbWiuQ

#755 [りっちゃん]

痩せたくて、これ購入したんですが、サプリ？っていつ飲めばいいんですか(´･ω･｀)？

jpg 82KB
:10/10/06 16:53 :P01B :SW7cKmxE

#756 [ひらめいたさん]

>>755
裏に書いてないのですか？

:10/10/06 17:27 :auSH3G :XGOONV5Q

#757 [りっちゃん]

>>756

一日３粒としか書かれてないです(;o;)
普通朝ですかね？
無知ですいません

:10/10/06 18:21 :P01B :SW7cKmxE

#758 [ゆ]

うちはサプリは食後かな(^O^)

:10/10/06 18:24 :SO906i :u3Nwylec

#759 [りっちゃん]

>>758
食後ですか！
ありがとうございます＼(^_^)／

:10/10/06 20:02 :P01B :SW7cKmxE

#760 [ひらめいたさん]

最近夜ご飯のご飯を減らして、学校から帰るときに、バスを一つ前で降りたり、坂道では自転車押して20分は歩くようにしてるんですが、なかなか痩せません；

主に足を細くしたいので、家での食事中や勉強中はももに厚い本挟んだりしてるのですが……ふくらはぎがぶっとくて何とかしたいので、どなたか知恵教えてください><

:10/10/06 20:25 :W61P :mCZOBw6s

#761 [ひらめいたさん]

>>760
１ヶ月以上は続けてますか？
最近って１週間とかじゃ効果はまだ現れないですよ