『知恵』ダイエット『努力』No.9

#473 [ひらめいたさん]

>>472
お願いしますm(__)m

:10/06/20 16:39 :SO906i :wugPsnQk

#474 [ひらめいたさん]

あんま関係なくね？

:10/06/20 16:45 :SH705i :mclfGv6g

#475 [ひらめいたさん]

返事ありがとうございます！
なぜ脂肪が固くなるんでしょうか

せめてみんなみたいにプニプニになりたいんですが

:10/06/20 22:58 :SH01B :KKCyHbdo

#476 [ひらめいたさん]

朝300
昼300
夜300

太りますか？

:10/06/27 23:23 :F06B :9HUG1GLY

#477 [ひらめいたさん]

>>476１日1000以下なら確実に痩せます。
ですが、300なんて食べるものがかなり限られてくるから、それなら朝600昼300夜なしのほうが痩せるしまともなものをきちんと食べれるかと

:10/06/27 23:39 :K002 :LWQH2iZg

#478 [ひらめいたさん]

>>477
アドバイスありがとうございます

:10/06/27 23:46 :F06B :9HUG1GLY

#479 [ひらめいたさん]

>>476
痩せますが､太りやすくなります｡
動かなくても1日で消費できるｶﾛﾘｰが女性平均が1200ｶﾛﾘｰなので､せめて1200ｶﾛﾘｰ以上はとらないとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞする可能性大です｡

:10/06/28 06:06 :N07A3 :jRaEariQ

みんな今月のジンジャー読んだほうがいいよ!
食事制限だけでダイエット成功しても、将来はひどい体系になる!

:10/06/28 07:54 :N01B :I0ia3ZZA

#481 [ひらめいたさん]

>>480
そういう本とかって神経質になりすぎるから鵜呑みにするのあんまり良くないよ。

:10/06/28 18:49 :P02A :i7j5mfhc

#482 [ひらめいたさん]

>>481
立ち読みしてみたけど、普通のファッション誌でいい姿勢でウォーキングしよう！みたいな内容だったから、最近テレビとか本とか他の雑誌で紹介してるダイエットよりよっぽど良いと私は思ったけど…読んだ上でのレスですか('･ω･｀)？

:10/06/28 22:01 :N905i :Hl2u.ckU

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