>>354
�@体重が落ちたのに見た目が変わらない
�A体重が変わらないのに見た目が変わった

�@だと、食事制限とかをしててただ筋肉が脂肪に変わっただけなので駄目みたいです。ゆさんわ、きっと続けると�Aになるので�Aわ、筋肉が出来て細くなる。なので�Aの方がいいみたいです。だから続けるといいと思います^ω^
よくわからない文章ですみません。