毎日歩いてるし運動もしていて食事制限もしてるんですがここ何日か体重が減りませんし(~_~)

便秘でダイエット初めて２ヶ月くらいなんですがこれは停滞気なんですか？

それか3日で脂肪にかわるみたいなんですがそれが影響？してるのかな体が慣れたんでしょうか？

文章おかしくてすみません(T_T)