『知恵』ダイエット『努力』No.9

#585 [ひらめいたさん]

ダイエットとは体を薄っぺらくする事じゃなくて運動してある程度の筋肉をつけて代謝を良くして健康的な体になる事。

体重だけ落とそうとしても胸やお尻というように痩せてほしくない所から痩せていく。

それに薄っぺらい体は何着ても似合わないからね。

:10/07/20 20:02 :P905i :☆☆☆

#586 [ひらめいたさん]

デブも何着ても似合わないね

:10/07/20 20:58 :930N :xcRz95UU

#587 [ひらめいたさん]

>>586
それ、関係ある話なの？

:10/07/20 23:36 :P905i :☆☆☆

>>587
君が薄っぺらい～とか言うから、デブでもダメだって言ってんだろ。

:10/07/21 00:38 :auKC3X :wBGIo2NQ

#589 [ひらめいたさん]

>>586
極端な考えしか出来ない人なんだね

:10/07/21 03:00 :N905i :dzAACIx6

>>586
ダイエットをして極端に痩せすぎるのは良くない、って話をしてるのに何でそこにデブが出てくるの？関係なくない？

:10/07/21 13:22 :P02A :tCvwHfg2

#591 [ひらめいたさん]

ダイエットで体重減ったのはいいけどお腹だけ肉がなく、足はあまり痩せませんでした(´;ω;`)
お腹だけに肉付ける方法ってありますか？

:10/07/22 11:19 :SH02A :Po7kCqX2

#592 [ひらめいたさん]

間食なしで､3食ﾊﾞﾗﾝｽよく食べる｡お菓子を食べた日は夜ご飯抜き｡

ってやってたら1ヵ月で3キロ痩せたんだけど健康によくないですかね？

ちなみに夜ご飯抜きの日は週に2回くらいありました

:10/07/23 13:03 :N07A3 :SWKum/as

#593 [ひらめいたさん]

>>592

１ヶ月で３kgって健康的な痩せ方だと思いますよ(^ω^)

:10/07/23 15:26 :auSH3F :AaZ0rcmU

#594 [ひらめいたさん]

>>593
お返事ありがとうございます!!安心しました(´∀｀)続けられるように頑張ります!!

:10/07/23 22:00 :N07A3 :SWKum/as

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