今日食べたもの
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#701 [ひらめいたさん]
朝昼
おにぎり2
夜
ｶﾚｰﾗｲｽ､ﾒﾝﾁｶﾂ
枝豆
間食
ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ､ｽﾊﾟﾑ
食べすぎたー
:10/05/09 21:43 
:N704imyu 
:☆☆☆
#702 [ひらめいたさん]
朝 肉とおにぎり
昼 春巻二個アイスナゲット二個
:10/05/09 22:09 :SH01B :☆☆☆
#703 [ひらめいたさん]
朝:杏仁豆腐
昼:はるさめスープ
夜:もやし
ゼロカロリーゼリー
間食:チョコ３粒
:10/05/09 23:13 :W53CA :☆☆☆
#704 [ひらめいたさん]
油けちったら目玉焼き失敗(笑) [jpg/25KB]
:10/05/10 11:21 :SO706i :☆☆☆
#705 [かな]
＊朝
･ご飯
･味噌汁
･焼き厚揚げ
･お茶
＊昼
･玄米ブラン2枚
･水
＊夜
･セブンの
野菜スティック
･ヨーグルト
＊間食
･チーズスティック
:10/05/10 16:33 :D903i :☆☆☆
#706 [ひらめいたさん]
朝
おにぎり クッキー
350㌍
昼
ポップコーン
200㌍
夜
エビフライ チョコ せんべい
500㌍くらい
食べ過ぎたorz
不健康なメニュー
改善しなきゃ！！
:10/05/10 20:36 :W64S :☆☆☆
#707 [ひらめいたさん]
食パン6枚
ご飯.肉.味噌汁
サンドイッチ
アイス2本
:10/05/10 20:44 :SH706i :☆☆☆
#708 [ひらめいたさん]
高菜ご飯３杯
牛丼２杯
ウインナー２本
ミートボール３個
パン３個
黒棒１個
アイス２個
サッポロポテト少し
ロールケーキ２個
食べ過ぎ……
やばいやぱいやばいやばいやばい
:10/05/10 20:47 :SH004 :☆☆☆
#709 [ひらめいたさん]
朝 鳥そぼろご飯 少し
昼 冷やしうどん たこ焼き６個 唐揚げ１個 プライドポテト２個
間食 ガトーショコラ１片 アイス１個 ケーキワッフル１個
:10/05/10 20:52 :P02B :☆☆☆
#710 [さやか]
朝 なし
昼 シーチキン巻き
夜 納豆蕎麦 だし巻き卵 かまぼこ
:10/05/10 21:26 :P02B :☆☆☆
#711 [
]
朝→トースト１枚(ﾊﾞﾀｰとｼﾞｬﾑつき)、カレーライス少し
昼→カレーライス少し、クッキー１枚、プリン
夜→クリーム玄米一袋
仕事今終わった(´;ω;`)
お腹空いたけど、太るから…豆腐でも食べょうかな
:10/05/10 22:15 :SH01A :☆☆☆
#712 [ひらめいたさん]
しそおにぎり２個
ホットケーキ１枚
ホームパイ１個
カントリーマーム１個
:10/05/11 01:09 :W61P :☆☆☆
#713 [ひらめいたさん]
朝 コーンフレイク
昼 カツ丼
夜 野菜炒め、ご飯
チョコ
:10/05/11 01:29 :W61SA :☆☆☆
#714 [ひらめいたさん]
朝
ワンタン
ミルクティー
昼
いなりわかめうどん
間食
シフォンケーキ
ミルクティー
夜
鯵の刺身
幕の内弁当
チョコラBBドリンク
:10/05/11 01:29 :F01B :☆☆☆
#715 [ひらめいたさん]
朝無し
昼ヨーグルト たけのこ
夜カレーライス
:10/05/11 02:25 :P01B :☆☆☆
#716 [ひらめいたさん]
朝→食べてない
お昼→塩焼きそば 唐揚げ
夜→坦々スープ 鶏肉
夜食→アイス 練乳白くま
:10/05/11 03:32 :SH705i :☆☆☆
#717 [ひらめいたさん]
朝 焼き鮭､味噌汁､ミニドーナツ１個
昼 お弁当
間食 じゃがりこ３本？､ミニドーナツ１個､おかき５枚
夜 きゅうり､肉じゃが少し､かた焼きそば
あぁ食べ過ぎだー
:10/05/11 19:19 :F01A :☆☆☆
#718 [ななし]
朝
豆乳
昼
ゼリー
夜
白米
豆腐
トマト丸かじり
:10/05/11 19:43 :SO705i :☆☆☆
#719 [ひらめいたさん]
朝:お弁当の残り
昼:お弁当
０カロリーゼリー
間食:０カロリーゼリー
チョコ
夜:サラダ
:10/05/11 20:08 :W53CA :☆☆☆
#720 [さやか]
朝 ヨーグルト
昼 ご飯 ホットドッグ
夜 ご飯 シチュー カボチャのバター炒め イカの味噌炒め
間食 みかんゼリー
:10/05/11 20:48 :P02B :☆☆☆
#721 [ひらめいたさん]
朝
とんかつ
昼
いなりわかめうどん
ミルクティー
間食
ピノ ブルーベリーチーズ味
チョコラBBドリンク
夜
ヨーグルト
カットフルーツ
ダージリンミルクティー
:10/05/11 21:03 :F01B :☆☆☆
#722 [ななし]
朝
卵蒸しパン半分
アセロラドリンク
昼
持参の麻婆豆腐にご飯少し
夜
白米
納豆
豆腐
味噌汁
ブロッコリー
:10/05/12 18:49 :SO705i :☆☆☆
#723 [さやか]
朝 なし
昼 ホットドッグ ヨーグルト
夜 ご飯 酢豚 ホウレン草のバター炒め サラダ
間食 みかんゼリー
:10/05/12 23:52 :P02B :☆☆☆
#724 [ひらめいたさん]
野菜スープ
:10/05/13 16:40 :PC :☆☆☆
#725 [ひらめいたさん]
みんな少食だね(;ﾟдﾟ)
:10/05/13 16:42 :SH01B :☆☆☆
#726 [ひらめいたさん]
ピザＬ一枚
:10/05/13 16:53 :SH904i :☆☆☆
#727 [ひらめいたさん]
［朝］ごはん、焼肉←、野菜炒め、
［昼］お弁当
［夜］シリアル、ティラミス
今日少ない☆
夜食するパターンだなこれ
:10/05/13 18:40 :N703iD :☆☆☆
#728 [ひらめいたさん]
昼
塩鮭
めかぶ納豆ごはん
大根の辛子和え
間食
サラダ塩せんべい
ブルーベリークレープ
ミルクティー
夜
白菜とわかめの煮物
煮玉子２個
マンゴーミルクティー
チョコラBBドリンク
:10/05/13 19:16 :F01B :☆☆☆
#729 [ひらめいたさん]
朝
ニンニクチャーシュー麺
焼飯
から揚げ
食べ過ぎて昼夜抜きっ
:10/05/13 22:10 :auSH3F :☆☆☆
#730 [ひらめいたさん]
食パン一枚
ジュース一本
カツカレー
:10/05/13 22:13 :SH01B :☆☆☆
#731 [ひらめいたさん]
朝→ロールちゃん半分
昼→炊き込みご飯
夜→うどん少し、サラダ、ポテトフライ少し
:10/05/13 22:28 :SH01B :☆☆☆
#732 [さやか]
朝 ヨーグルト
昼 お茶漬け バナナ
夜 ご飯 ひじき 餃子 漬け物
間食 アイス
:10/05/13 22:58 :P02B :☆☆☆
#733 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 ゴーヤチャンプル
昼 バター塗った食パン一枚
夜 餃子７ｺ 焼き飯
:10/05/13 23:09 :N906imyu :☆☆☆
#734 [ひらめいたさん]
朝 ゼリー
昼 ラーメン
夜 スープ、白米
:10/05/13 23:16 :W61SA :☆☆☆
#735 [ななし]
朝
食パン
アセロラドリンク
昼
持参の弁当
ゼロカロリーゼリー
夜
豆腐
グレープフルーツ
間食
クリスピークリームどーなつ二個タピオカジュース
:10/05/14 00:04 :SO705i :☆☆☆
#736 [さやか]
朝 なし
昼 ご飯 ひじき 餃子
夜 ご飯 味噌汁 天ぷら(海老とカボチャの白身魚)
間食 アイス
:10/05/14 19:26 :P02B :☆☆☆
#737 [ひらめいたさん]
昼
焼きそば
とんかつの巻き寿司
間食
ソフトサラダ
バナナシュークリーム
夜
焼き鯖寿司
ジャーマンポテト
水菜とｻｻﾐのｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞｻﾗﾀﾞ
チョコラBBドリンク
:10/05/14 21:46 :F01B :☆☆☆
#738 [ちよ]
食パン
ごはん少し
お弁当
極上ﾛｰﾙ半分
納豆
ごはん
ﾐﾆﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ
:10/05/14 22:09 :P01B :☆☆☆
#739 [ひらめいたさん]
朝
おにぎり２個
昼
お弁当
さけるチーズ
夜
タコライス
ヨーグルト２個
チーカマ
:10/05/14 22:26 :W61S :☆☆☆
#740 [ななし]
朝
クリスピクリームどーなつ
コーンスープ
昼
サラダスパ
夜
納豆ご飯
アボカド一個
豆腐
間食
グレープフルーツ
アイス
:10/05/14 22:50 :SO705i :☆☆☆
#741 [さき]
朝 トマト
昼 サンドイッチ、野菜ｼﾞｭｰｽ
間 じゃがりこ
夜 納豆、肉団子と野菜炒め、トースト
:10/05/14 23:02 :F08A3 :☆☆☆
#742 [ななし]
朝
食パン一枚
昼
パン、タピオカジュース
夜
冷やしうどん
豆腐
グレープフルーツ
間食
ホットケーキ
:10/05/15 18:49 :SO705i :☆☆☆
#743 [さやか]
朝 なし
昼 カルボナーラ 魚フライ
夜 そぼろご飯 焼きそば 味噌汁
間食 アイス チョコ３個
:10/05/15 20:54 :P02B :☆☆☆
#744 [あ]
パン＋メープル
牛乳
ちょこまん
400cal
カロリーメイト
バランスパワー
シリアルバー
シリアル
ちょこまん
500cal
コロッケカレー
500cal
→1400cal
:10/05/15 21:14 :W53H :☆☆☆
#745 [ひらめいたさん]
朝なし
昼なし
夜二色丼
おやつ
フルーツサンド、くるみパン、ミスタードーナツ
:10/05/15 21:14 :F08A3 :☆☆☆
#746 [＼(^_^)／]
朝
レトルトカレー
昼
ふりかけおにぎり
夜
梅しそパスタ納豆入り
お昼食べる時間が短すぎていつもこんなん(;_;)
:10/05/15 21:44 :F01B :☆☆☆
#747 [プーさん]
朝 ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ 牛乳
昼 炒飯 味噌汁 ししゃも
夕 いもけんぴ
夜 ﾄﾞｰﾅﾂ ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ
昨日のごはん^^;
:10/05/16 08:04 :P02A :☆☆☆
#748 [ひらめいたさん]
朝
おにぎり２個
昼
ＢＬＴサンド２個
ココア
夜
蟹クリームパスタ
シーザーサラダ
:10/05/16 10:03 :W61S :☆☆☆
#749 [ななし]
朝
おっきなホットケーキ
昼
カレーうどん
間食
おっきな菓子パン
みたらしだんご一本
グループフルーツ
夜(予定)
カレーライス
サラダ
焼き鳥
食べ過ぎかなあ？
:10/05/16 16:23 :SO705i :☆☆☆
#750 [みゆ]
朝 食パン一枚
昼 納豆うどん
夜(予定)
なし
:10/05/16 16:35 :N02B :☆☆☆
#751 [ひらめいたさん]
しそおにぎり１個
五目チャーハン
チョコビスケット１袋
リッツ１袋
カントリーマーム１個
キウイフルーツ１個
お菓子たべすぎた;
:10/05/16 16:40 :W61P :☆☆☆
#752 [ひらめいたさん]
朝 無し
昼 すき焼き、アイス
夜 未定
:10/05/16 17:13 :SH01B :☆☆☆
#753 [あんこ]
朝
十六穀米
鯛の煮付け
冷奴
ｻﾗﾀﾞ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼
十六穀米のおにぎり
夜
十六穀米のおにぎり
:10/05/16 17:23 :P01B :☆☆☆
#754 [ひらめいたさん]
クレープ
抹茶のカップケーキ
ガルボミニ
サラダ
:10/05/16 19:23 :P10A :☆☆☆
#755 [平]
目玉焼き
納豆
ぶり
ごはん
油揚げ巾着×２
たけのこ荷物
オレンジ
グレープフルーツ
アイス
パン
うまい棒×１０
おっきいキットカット×２
もちぷよ
フライドチキン
焼きそば２人前
魚介たっぷりパスタ１人前
ガルボ(?)１箱
ロールケーキ１本
久々過食した～;;;
:10/05/16 21:20 :F01A :☆☆☆
#756 [ぴっころ◆pkr../P1v6]
どら焼き2個
ドライフルーツ入ったパン1個
辛子明太子のおにぎり1個
お饅頭3個
ミニバゲット3個
ソフトクリーム1個
野菜とらなきゃな..
:10/05/16 21:39 :T003 :☆☆☆
#757 [ひらめいたさん]
朝
じゃがりこ
チョコレート
昼
コーンフレーク
ヨーグルト
お饅頭
夜
おにぎり
:10/05/16 21:42 :W61S :☆☆☆
#758 [ひらめいたさん]
朝
博多豚骨ラーメン
紅茶
昼
ラーメン
夜
サンドイッチ２個
(玉子＆トマト、チキン照り焼き)
海老のサクサク包み４個 ミルクティー
:10/05/16 22:11 :F01B :☆☆☆
#759 [さやか]
朝 なし
昼 玉子サンド ちくわの天ぷら
夜 納豆カレー カレイの煮付け メンチカツ
:10/05/16 23:02 :P02B :☆☆☆
#760 [ゆったん]
ご飯
のり
グラタン少し
ハラミ定食
アイス
焼き肉パーティー(笑)
お肉
野菜
たっぷり(*´д｀*)ぷは
:10/05/17 00:25 :F02A :☆☆☆
#761 [ひらめいたさん]
朝 オムレツトースト
ｺﾗｰｹﾞﾝ入りパン半分
昼 なし
夜 KFC(薄皮のやつと普通のとポテト)
午後ティー
:10/05/17 00:39 :F906i :☆☆☆
#762 [ひらめいたさん]
朝
おにぎり２個
昼
おにぎり２個
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ１個
チョコレート１個
シュークリーム半分
:10/05/17 17:50 :W61S :☆☆☆
#763 [(･∀･)]
朝
卵かけご飯
(納豆、シーチキン入り)
昼
チキンライス
野菜炒め焼き肉ダレ味
夜
ビビンバ
:10/05/17 17:53 :F01B :☆☆☆
#764 [ななし]
朝
みたらしだんご一本
昼
カロリー０ゼリー
夜
納豆ご飯
豆腐
ゆでたまご一個
間食
ヨーグルト
:10/05/17 18:52 :SO705i :☆☆☆
#765 [ひらめいたさん]
朝昼
うどん
夜
ピザ サーモンのカルパッチョ
ごちそうさまです( ^o^)
:10/05/17 19:00 :P08A3 :☆☆☆
#766 [さやか]
朝 なし
昼 焼きそばパン
夜 冷やしラーメン 切り干し大根 カレイの煮付け アスパラ炒め
:10/05/17 21:38 :P02B :☆☆☆
#767 [あ]
ピザトースト
牛乳
550cal
バランスパワー
シリアル
ヨーグルト
250cal
ソーセージ
こんにゃく
200cal
冷やしラーメン
300cal
→1300cal
:10/05/17 21:52 :W53H :☆☆☆
#768 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
昼
ほうれん草の胡麻和え
アイス
スープ
夜
トマト
豆腐
しらす
:10/05/17 21:57 :SH01A :☆☆☆
#769 [ひらめいたさん]
昼
うずまきデニッシュパンミルクティー
チョコラBBドリンク
間食
ソフトクリーム
エスプレッソシェイク
夜
焼き肉
フレッシュサラダ
冷や奴
玉子スープ
:10/05/17 23:08 :F01B :☆☆☆
#770 [さやか]
朝 なし
昼 冷やしラーメン
夜 ご飯 ハンバーグ サラダ 煮物
間食 オレオ
:10/05/19 19:53 :P02B :☆☆☆
#771 [ななし]
朝
なし
昼
うどん
夜
白米
豚肉のしょうが焼き
おから
間食
菓子パン半分
:10/05/19 20:00 :SO705i :☆☆☆
#772 [ひらめいたさん]
ご飯
目玉焼き
ウィンナー
おにぎり
ミラノ風ドリア
トリュフアイス
米ばっかｗ
:10/05/19 20:23 :F01A :☆☆☆
#773 [ひらめいたさん]
朝
ランチパック
昼
チャーハン
アスパラ肉巻き
プチトマト
卵焼き
夜
ごはん
春巻
クッキー
:10/05/19 20:23 :W61S :☆☆☆
#774 [ひらめいたさん]
春雨スープ
キャベツどんぶり1杯
きゅうり
ﾁｰｽﾞ
白身魚のフライ
野菜炒め皿一杯
漬物 たくさん
レーズンパン
ブラックサンダー
一口饅頭 ８
氷のアイス
煎餅
ジャカピー
:10/05/19 20:38 :P01B :☆☆☆
#775 [ひらめいたさん]
朝
ミートスパゲティ
昼
お好み焼き飯
夜
ご飯
野菜炒め
肉(焼き肉のたれ)
はるさめスープ
間食
デッカルチェ
スーパーカップ
たべすぎた
:10/05/19 20:40 :P906i :☆☆☆
#776 [あ]
トースト
牛乳
350cal
ハイチュウ
50cal
おにぎり２つ
500cal
オムライス
400cal
→1300cal
:10/05/19 21:03 :W53H :☆☆☆
#777 [あい]
牛乳にライチ酢混ぜたもの☆バナナ１本☆フランクフルト４本☆サニーレタス１皿分☆
:10/05/19 21:18 :W64S :☆☆☆
#778 [ひらめいたさん]
昼
ワンタン
うどん
マンゴーミルクティー
間食
パルム ２本
夜
カレーライス
プチトマト
マンゴーミルクティー
チョコラBBドリンク
:10/05/19 21:40 :F01B :☆☆☆
#779 [りんご
]
朝
ﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ
ｿｰｾｰｼﾞ
小松菜と卵炒め
昼
ご飯
酢豚
味噌汁
夜
ご飯
餃子ﾊﾞｰｸﾞ
ｾﾛﾘの浅漬
長芋、ｷｭｳﾘのあえ物
ひじきの煮物
間食
ﾁｮｺﾊﾟｲ
ﾊﾞﾅﾅ
ﾗﾑﾈ
:10/05/19 21:47 :P08A3 :☆☆☆
#780 [な]
ごはん
みそ汁
れんこんきんぴら
お弁当
ドラ焼き
豚キムチ春雨
生八ツ橋
から揚げ１つ
:10/05/19 23:42 :SH03A :☆☆☆
#781 [ひらめいたさん]
朝昼
ヨーグルト
目玉焼き
ご飯
焼きそば
夜
ハンバーグ
ご飯
味噌汁
間食
クッキー１箱
サッポロポテト１袋
つぶつぶベジタブル１袋 シュークリーム１コ
…………。過食
:10/05/20 00:53 :U1 :☆☆☆
#782 [ひらめいたさん]
坦々麺
天丼
茶そば
きんぴら
サラダ
クッキー
まるごとバナナ
:10/05/20 03:08 :SH001 :☆☆☆
#783 [ひらめいたさん]
:10/05/20 09:38 :P905iTV :☆☆☆
#784 [さやか]
朝 なし
昼 たこ焼き 納豆
夜 冷やし中華 ｵﾑﾗｲｽ少し バナナパフェ
:10/05/20 22:25 :P02B :☆☆☆
#785 [あ]
トースト
牛乳
350cal
クッキー
50cal
バランスパワー
シリアル２つ
フルーツグラノーラ
450cal
ラーメン
500cal
→1350cal
:10/05/20 23:20 :W53H :☆☆☆
#786 [ひらめいたさん]
朝→チョコ、パン
昼→海鮮丼
おやつ→せんべい少し
夜→レバー、かっぱ巻き
:10/05/20 23:33 :SH01B :☆☆☆
#787 [ひらめいたさん]
餃子
ご飯
おにぎり
ナポリタン
サラダ
スープ
:10/05/21 00:37 :W64SH :☆☆☆
#788 [ひらめいたさん]
焼きそば
豚の生姜焼き
ご飯
味噌汁
カロリーメイト
:10/05/21 01:12 :SH001 :☆☆☆
#789 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
ミルクティー
昼
サラダ巻き
ぷにたま２個(チョコ、カスタード)
間食
サラダソフト
チョコラBBドリンク
夜
めかぶ納豆ご飯
レンコンと挽き肉のはさみ揚げ４個
苺
:10/05/22 01:55 :F01B :☆☆☆
#790 [ひらめいたさん]
朝 ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ
ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ｵﾚﾝｼﾞジュース
昼 なし
夜 ざるそば
間食 かっぱえびせん
アイス
:10/05/22 02:34 :F906i :☆☆☆
#791 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ゼリー１個
夜 なし
拒食みたい(´Д`)
:10/05/22 20:01 :SH05B :☆☆☆
#792 [ななし]
朝
食パン一枚
昼
なし
間食
アップルパイ
マックフルーリー
ポテト
夜
こんにゃく
ウインナー
卵
とまと
ヨーグルト
:10/05/22 20:08 :SO705i :☆☆☆
#793 [あ]
食パン
牛乳
350cal
照り焼きチキンパン
玉子のサンドイッチ
700cal
焼きそば
350cal
→1400cal
:10/05/22 20:21 :W53H :☆☆☆
#794 [さやか]
朝 なし
昼 カニ丼 ジャガバター
夜 おにぎり 野菜スティック マカロニサラダ
間食 おはぎ
:10/05/22 21:22 :P02B :☆☆☆
#795 [ななし]
皆食べる量少ないから焦る
:10/05/22 22:52 :SO705i :☆☆☆
#796 [さやか]
朝 なし
昼 ミートソース
夜 おにぎり 軟骨の唐揚げ 味噌汁 ソーセージ
:10/05/23 19:56 :P02B :☆☆☆
#797 [あ]
ミルクマンゴーシェイク
まんじゅう
牛乳
350cal
プチチョコパイ
シリアルサンド
モナカアイス
バランスパワー
牛乳
450cal
野菜炒め
味噌汁
300cal
→1100cal
:10/05/23 20:05 :W53H :☆☆☆
#798 [ひらめいたさん]
朝 ミニアップルパイ１個
昼 なし
間 フライドチキン１つ
夜 スパゲティ
:10/05/23 20:14 :SH05B :☆☆☆
#799 [ひらめいたさん]
朝
寝てた(´･ω･｀)
昼
蒸し野菜 枝豆
80kcalあいす
いろんなお菓子つまんだ
夜
白滝やきそば 枝豆
80lcalあいす 缶ちゅー
いろんなお菓子つまんだ
:10/05/23 20:14 :F09A3 :☆☆☆
#800 [ななし]
朝
食パン一枚
昼
ヨーグルト
アイス
夜
炊き込みご飯
冷しゃぶサラダ
こんにゃく
:10/05/23 21:24 :SO705i :☆☆☆
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