今日食べたもの
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#41 [ひらめいたさん]
朝 食パン2枚
シチュー
昼 シチュー
夜 炊き込みご飯2ﾊｲ
シチュー 半分
:10/03/15 19:36 
:W61SA 
:☆☆☆
#42 [あ]
チョコ２つ
饅頭
雑穀米＋のり
牛乳
400cal
牛乳
饅頭
チョコマフィン
350cal
ぶりの照り焼き
キャベツとワカメ
300cal
→1050cal
:10/03/15 19:45 :W53H :☆☆☆
#43 [
]
徳島ラーメン
:10/03/15 20:47 :SH06A3 :☆☆☆
#44 [ひらめいたさん]
朝:トースト(目玉焼きのせ)
昼:寿司(スーパーなどで買えるやつ)10コ入り
夜:お茶漬け.お吸い物.納豆１パック
間食:クロワッサン1つ.アルフォート2つ(ファミリーパックの).まんじゅう１つ
食べ過ぎた～
:10/03/15 21:32 :W61CA :☆☆☆
#45 [ひらめいたさん]
メロンパン1/2
トースト
春雨スープ
チョコクッキー
鯖の塩焼き
おにぎり
きんぴらごぼう
春雨サラダ
千切りキャベツ
みかん
:10/03/15 21:37 :SH02A :☆☆☆
#46 [ゆ]
さばのみりん
ご飯
ピザ大量
クリームチーズの
スパゲティ
チョコパフェ
アーモンドアイス
いちごタルト
ブルーベリーレアチーズケーキ
チョコケーキ半分
水
:10/03/15 21:40 :SH904i :☆☆☆
#47 [ひらめいたさん]
手作りクッキー15枚
米1.5合
ミネストローネ
チョコ1つ
:10/03/15 23:15 :W61P :☆☆☆
#48 [ひらめいたさん]
アボカドのクリームパスタ
:10/03/15 23:39 :W61K :☆☆☆
#49 [ひらめいたさん]
朝
なし
昼
なし
間食
プチロール､伊予柑
夜
キャベツと春雨のスープ
めまいやばかった(*_*)
:10/03/15 23:43 :F906i :☆☆☆
#50 [ひらめいたさん]
朝
なし
昼
うどん
夜
鶏団子なべ
雑炊
:10/03/15 23:47 :W64SA :☆☆☆
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