過激なダイエット③

#832 [ひらめいたさん]

あげる

:11/01/04 16:51 :S001 :DMlNzcMM

#833 [ひらめいたさん]

過激かは分からないけど1人暮らし始めて料理が面倒だったから納豆とキムチばかり食べてたら半年で12キロ痩せました。友達と飲みとかは別ですが、その他は特に飽きずに完全にこの2つしか食べませんでした。
166ｾﾝﾁ60キロ→48キロ

最近風邪引きやすくなった気するし、お酒も弱くなった気がするのであまり勧めませんが。

:11/01/12 20:14 :P02A :TUB8I4T6

#834 [ひらめいたさん]

67㌔→55㌔ 12㌔減

あと5㌔落としたいなあ（’；’）
駅でエスカレーターを使わず階段にしたり、歩く時は速歩きしたり、食生活をよくしたら体重おちました(・∀・∀・)

:11/01/12 20:20 :SH01A :V2MiJ.bA

#835 [ひらめいたさん]

>>834
スレタイみてね☆

:11/01/12 21:45 :SH01B :Z0BFHrk6

#836 [まーちやん.]

仕事がキツすぎて、毎日ご飯茶碗一杯とおかず少しを休憩時間に流しこむ生活を半年続けたら一気に７kgおちた!
体重のわりに見た目がかなり変わって体調崩した